米醋可以祛斑嗎

米醋是可以祛斑的。

雖然米醋有祛斑的功效， 但還是要選對方法， 才能達到效果， 不然只會給肌膚帶來傷害。 米醋呈酸性， 因此大家在使用前一定要稀釋後再用來洗臉， 而且米醋洗臉的次數不能太過頻繁哦。

用米醋來洗臉是有一定的步驟的， 大家要按照這種步驟來做， 這樣， 皮膚才會越變越好哦。 下面， 大家就一起來看下米醋洗臉的正確方法。

1、用米醋洗臉的時候， 在臉盆中接1/2~2/3的水(最好是溫水)， 然後往裝有水的臉盆中滴上5-7滴醋。

2、把倒入水中醋調勻後， 撲到臉上，

3、最後， 把水倒掉， 再開始正常的洗臉程式， 用洗面乳清潔臉部， 用毛巾擦乾即可塗抹護膚用品。

1、米醋有很強的殺菌作用， 對頭髮和皮膚都有很好的保護作用， 而且在米醋裡面還有著豐富的鈣質、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油等。

2、用加了米醋的水洗臉， 可以讓皮膚吸收一些必須的營養素哦， 而且對增強皮膚活力和柔軟肌膚都有較好的效果， 可以增強就的彈性， 同時還能減少肌膚皺紋和色斑， 並且有非常好的美白功效。

材料：黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦， 不能用醋精勾兌出來的米醋， 另外酸度要在4.5°-9°之間， 太稀了沒效果，

做法：將黃豆洗淨， 放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)， 再倒入是黃豆3倍的量的米醋， 把黃豆完全浸泡起來， 密封浸泡7天， 就可以吃了。

吃法：每天堅持吃10-20粒醋黃豆， 可以美白祛斑， 堅持吃100天， 各種斑都差不多能消滅了， 還會使皮膚越來越白皙呢!