近日, 一位12歲的女孩, 身高155厘米, 媽媽咨詢還能長嗎?經醫院檢測, 結果讓家長和專家大吃一驚, 12歲的年紀卻是16歲的骨齡, 成長板已趨于關閉(較正常骨齡早4年), 最多能長2-3厘米, 可按父母遺傳孩子身高應在168厘米, 少長了十多厘米, 專家說早熟導致的骨齡偏大, 使成長板提早關閉, 是孩子停長的直接原因, 這個意想不到的結果讓媽媽追悔莫及。
粗心父母讓孩子少長10厘米原來孩子9歲時就發育了, 身高也一直比別的孩子高, 父母又很高, 根本就沒在意, 可近一年孩子沒怎么長了才著急起來, 結果早熟導致的骨齡偏大是孩子停長的直接原因。
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作為青少年助長的專業機構, 北京成長無限青少年健康中心里這樣的案例不勝枚舉。 據該中心孫主任介紹, 這孩子從6歲開始就跟媽媽使用一樣的化妝品了!殊不知, 這些化妝品內的雌激素可造成孩子早熟, 導致骨齡增大, 使成長板提早關閉。
另外我們的生活中還有很多因素會導致孩子早熟, 譬如不適宜孩子服用的補品、反季節蔬菜、油炸類食品等。 父母如果發現孩子有“第二性征”萌動的苗頭, 不要驚慌失措, 應及時到專業部門檢測骨齡, 一旦發現骨齡超前, 就應及時關注、干預孩子身高。
孫主任說, 除了早熟麻痹家長對孩子身高疏忽之外, 生長遲緩也是疏忽重要因素。
專家提醒,
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干預身高 12歲之前是關鍵
孩子長高主要分三個階段:
第一階段, 0-7歲, 這一階段孩子身高增幅對終極身高的影響達到了50%。
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第二階段, 7-12歲, 身高增幅對最終身高的影響為30%。
第三階段, 到了12-18歲則下降為20%。 到了青春期, 性激素對身高影響明顯, 因為青春期身高停長的過程, 就是生長激素和性激素此消彼長的過程。 故通常情況下12歲之前, 孩子已經完成了身高增長的大部分。
因此, 3-12歲是孩子助長最佳時機。
專家提示:“成長板”是長高的核心部位, 孩子的成長板一旦關閉, 就意味著長高終止(多數女孩14歲,
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在長個的關鍵時期(3-12歲)接受正確的長高指導, 培養正確的飲食、運動、睡眠習慣, 其身高將比自然生長平均高出15—20厘米, 但是, 女孩初潮之后, 男孩變聲之后, 身高增長即進入最后的沖刺階段, 同時也標志著人體長高即將終止。 有些孩子青春期后期, 停長后發現太矮才重視起來, 這個時候往往為時太晚。 就像一棵植物都已經開花結果, 發育快成熟了, 還要施肥讓它長高, 這是不可能的。
需要干預、助長的六類人群(3-18歲)
1. 因遺傳或疾病,身高發育遲緩(年均漲幅不到6厘米);
2. 早熟, 女11,男13歲前出現第二性征,導致骨齡偏大, 生長期縮短,成長板提前關閉停長,最終身高卻矮人一截;
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3. 8-14歲長高“突增期”沒明顯躥個;
4. 營養不良,厭食偏食,體質差個矮;
5. 青春期緩長、停長, 生長暫停的孩子;
6. 肥胖影響長高, 體重超過正常標準20%的孩子。