兩情相悅的性☆禁☆生☆禁☆活給人留下的是美好的記憶，
它會成為你未來夫妻生活愉快的“添加劑”。
而野蠻粗暴的性接觸卻會給未來的性☆禁☆生☆禁☆活留下巨大的陰影，
成為夫妻不和諧或性功能障礙的禍根。
有位婦女的經歷：“我是5年前嫁給我現在的丈夫的。
那時候我是個待業青年，
而他爸爸正好在區里負責招工。
通過七扭八歪的關系我找到了他，
他一口答應愿意幫忙，
從此我們就有了來往。
有天他約我到他家去，
人一進屋他就把門上了鎖。
我明白他的用意，
但又不敢反抗他，
就這樣被他占有了，
他還算有良心，
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不僅幫我找到了工作，
還與我結了婚。
但我從心底里還是挺痛恨他的，
每次過夫妻生活時，
我都會想起那件往事，
而一想起來就立刻覺得有一種被強迫的感覺。
于是我就像木頭一樣接受他的擺布。
我心里是這樣想的：反正我不能讓他太快活了，
也算是我對他的報復。
可以想象得出，
我從來沒有得到過什么性☆禁☆高☆禁☆潮。
可是如今我的想法又有了改變，
婚后這么多年他一直對我不錯，
我已經開始原諒他了。
我還認識到，
過去我在處罰他的同時也懲罰了自己。
目前我知道，
我應該改變自己在性☆禁☆生☆禁☆活中的那種心態。
可是我發現自己的性☆禁☆感覺好象丟失了，
無論如何也尋找不回來。
我想知道，
像我這種情況應該怎么辦好？
第一步要先判斷一下自己的婚姻狀況，
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也就是說，
你自己認為你們的婚姻有無理由維持下去。
如果除了那件不愉快的往事和性☆禁☆生☆禁☆活不和諧之外，
覺得自己的丈夫這個人本質還不錯，
婚后家庭生活也可以，
作妻子的就應該努力地從心里原諒他。
人難免犯錯誤，
當年的粗暴很可能是出自年輕人的一時沖動，
不應該對這件事揪往不放。
你如果有了這樣的態度轉變，
那件事的性質就會發生逆轉，
你就可以大度地不計的前嫌。
這時你心頭的陰云就會消散大半。
第二步是要把你的真實感受對你丈夫講出來。
女性一般都要比男性敏感些，
更愿意對往事耿耿于懷。
當你把你的不快向丈夫敘說出來后，
你可能會驚異地發現，
他早已把那件事情扔到了九霄云外。
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如果是這樣的話。
你的坦白可能會起到意想不到的好作用。
我們在臨床性健康咨詢中發現，
丈夫一旦了解到當年的傷害帶給自己的妻子來了多大的惡果，
只要他對妻子還有愛心，
就會痛悔不已，
更會在今后的生活，
包括在性☆禁☆生☆禁☆活中加倍予以補償。
如果他一直表現比較專橫，
現在也會發現，
他學會了溫存地征求妻子的意見。
有的妻子還會發現，
自己的丈夫用在性☆禁☆交前擁抱、撫摸的時間要比以前多得多。
把心里話講出來之后，
覺得自己會變得突然輕松起來，
心里負擔沒有了，
往日屈辱、痛苦感也消失了。
顯然，
帶著這種新感受投入到性☆禁☆生☆禁☆活中去，
以往性☆禁☆生☆禁☆活中的冷漠就會自然地被熱情所取代。
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一般來說，
當女性消除了思慮，
并獲得了男性積極配合之后，
其性☆禁☆欲冷漠的癥狀就會得到改善。
妻子的性☆禁☆欲在經歷了長期地冷漠和缺乏之后，
已經形成了負性反應，
要想恢復它就需要有一個過程，
指望一兩次之后就會有天翻地覆的變化是不現實的。
我在咨詢中常常囑咐這樣的妻子，
關鍵在于要有一個良好的開端，
剛開始時，
感覺可能會不大強烈，
但不要太在意，
更不要灰心喪氣，
既然心理障礙已經掃除，
只要你堅持下去，
全身心地加以體驗，
你的性☆禁☆欲一定會熱起來。
那么，
除此之外，
還有沒有什么好的辦法呢？辦法是有的。
做妻子的，
自己也可以做一些自我心理訓練，
不斷暗示自己：性☆禁☆欲已經產生，
下部變得溫暖濕潤起來，
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這樣就可以人為地提高性☆禁☆器官的感受性。
如果你丈夫肯于配合的話，
你還可以請他在性☆禁☆交時增加對你的性☆禁☆器官的摩擦，
如果能對陰☆禁☆蒂加以適當刺激，
那樣效果就會更好。
如果你覺得提出這種要求很難為情，
就不妨運用一下性自☆禁☆慰(手☆禁☆淫)技術。
這里的手☆禁☆淫完全是一種性治療手段，
因而你不必多生它想。
至于這種手☆禁☆淫的具體方法，
你完全可以憑自己的感受進行，
用不著別人來教你。
當然，
現在興起的性工具，
如果能夠合理應用就會更好。
