精子品質好很重要 網友備孕成功經驗分享

末次7月6日。 已官方好孕。 但是孕酮有點低。 醫生給開了黃體酮。 過兩個禮拜再去看胎心胎芽。 希望我的寶寶健健康康長大。

總結一下這次好孕的過程。

1.每天堅持鍛煉1小時（我是快走）。

2.每天都喝豆漿（因為我有卵巢囊腫， 所以問了醫生能不能喝豆漿， 醫生說沒關係。 我說對卵泡發育是不是有幫助， 醫生竟然說喜歡喝就多喝點。 我也是醉了。 意思就是喝不喝都一樣。 ）

3.每天有跳繩300-500下。

4.監測卵泡（知道卵泡的發育情況。 我這次監測排卵的時候發現我卵泡長的很慢。 做B超的醫生還發現了多個卵泡。 再就是我臉上的痘痘從沒停止過。

然後醫生都懷疑我是多囊了。 看到幫裡那麼多寶媽都在為多囊發愁。 然後我也開始害怕了。 之後聽人說婦幼對面有個離退休專家門診。 隔天果斷就去了。 老專家一看我臉上的痘痘也開始懷疑我是多囊了。 然後做B超。 悲催的是只有腹部B超。 尿沒憋急就做了。 所以B超結果也不是很清楚。 沒有檢查到醫生要的結果。 然後讓我回家每天量基礎體溫。 我跟醫生說我有用排卵試紙。 醫生說試紙不准的。 體溫才是不會騙人的。 好吧。 回去測體溫。 醫生還說這個月不行下個月就給我吃促排卵的藥。 安心的回家了。 心想著這個月卵泡長這麼慢， 估計是沒戲了。 等著下個月促排吧。 晚上睡前上廁所隨手用排卵試紙測了下。 竟然強陽， 然後跟老公說了。 老公說竟然強陽了不管真的假的。 試試唄。 因為之前測卵泡一直長不大。 所以都沒有愛愛過。 估計老公也憋久了。 因為監測卵泡的時候知道泡泡在左邊。 所以愛愛之後我先倒立了10分鐘左右然後再左側著睡）

5.心情（因為醫生都說下個月給我用促排卵藥了。 所以心想著這個月是沒希望了。 也把自己歸到了多囊的行列。 反而淡定了。 反正就治嘛。 還有就是排卵期間還嚴重咳嗽。 更加覺得這個月沒希望了不過也沒敢吃藥。 ）

6.這個月看到有好多關於送子觀音的帖子， 也不是迷信不迷信的。 想著拜拜也沒壞處。 所以每看到一篇我都會進去拜拜。 保佑賜我健康寶寶就好。 不論男女。

以上就是整個過程了。

希望能説明到有需要的寶媽。 希望大家都有個健康的寶寶。 加油↖（^ω^）↗。

Ps：我覺得這次好孕最大的原因是我老公精子品質好。 因為我把基礎體溫給醫生看的時候。 醫生說我真正排卵的時間是在我愛愛之後的第3天。 所以懷孕不光光是我們女人一個人的事。 老公的身體素質也是很重要噠

再差的土地， 只要種子好。 還是能茁壯成長噠。