精子成活率低 如何一次性受孕

所謂受孕時機， 實際上就是婦女的排卵期， 選擇排卵期安排性☆禁☆生☆禁☆活， 往往“一槍命中”， 極為有效；而錯過了排卵期的性☆禁☆生☆禁☆活， 哪怕丈夫的精子生命力再強也是無效的。

那麼， 如何提高受孕的命中率， 在此， 專家推薦您一種簡便方法——經間痛感覺法， 不孕婦女不妨一試， 也許它可以助你增加受孕的機會。 一般來說， 婦女的排卵期在兩次月經中間期， 大致在下次月經往前倒推 14天左右。 但這只是一個大概時間， 而不是精確時間。 所謂經間痛， 實際上是一種自我感覺， 敏感的婦女都有這麼一個體會， 即每個月中總有這麼一天（時間大致在兩次月經中間），

有這麼1-2分鐘在一側腰部發生隱隱的疼痛， 有的表現為酸痛， 有的人則感覺為酸脹感， 過了這麼1-2分鐘， 感覺就消失了。 也有的人會持續半個小時甚至兩三個小時。 基本上每個月都有這種現象， 一般左右兩側腰部交替出現。

這是因為卵泡從卵巢中排出的時候， 卵子在逸出過程中會有少量出血， 這個過程延續大約2分鐘左右。 而一般婦女的左右兩側卵巢是每月一次交替排卵的。 因此這種 經間痛就在左右兩側腰部每個月交替出現一次。 知道這個規律， 婦女們安排這天晚上與丈夫同房， 其受孕的“命中率”就會大大提高。

不孕的婦女們， 如果你們經過檢查既沒有男方因素造成的不孕，

又沒有自身因素的異常， 或是雖有一些異常但經治療已經克服了的時候， 不妨注意一下你自己的經間痛， 自己幫助自己克服不孕的困難。

懷孕是一項系統工程， 與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關， 建議您去正規醫院專業科室做系統檢測治療。 這樣可以少走彎路， 以便早日懷孕！