精子發黃有果凍怎麼辦 五大方法幫到你

1 精子發黃有果凍怎麼辦：補蛋白質

蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分， 人體一旦缺乏蛋白質將會導致免疫力下降、內分泌失調， 外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等， 補蛋白質可增強免疫力， 防止營養不良症， 避免病情反復發作。

蛋白質還是雄性激素的營養來源， 蛋白質攝入不足會導致雄性激素分泌受阻， 此外， 蛋白質也是構成精液的基本原料， 它的匱乏將導致體內的氨基酸濃度無法得到均衡， 影響精液的生成， 補蛋白質能夠促進精子的生成， 有助於改善精子不液化。

2 精子發黃有果凍怎麼辦：健康飲食

病從口入的道理想必大家都懂， 健康飲食是治療精子不液化的前提， 對於一些感染因素引起的精子不液化， 應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物， 比如：辣椒、酒、花椒、茴香、篳撥、胡椒等熱性食物。 油膩的食物也要少吃， 因為濕熱過重會增加精液的粘稠度， 不利於病情的恢復。

123 3 精子發黃有果凍怎麼辦：補鋅補硒

精子不液化主要是由於“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的， 補鋅、補硒對改善精子不液化有著非常顯著的效果。 鋅、硒對男性生殖健康的影響顯而易見， 生活中補鋅、補硒可以多吃含鋅高、含硒高的食物， 如：牡蠣、動物肝、海產品;蛋類、豬肉、大蒜等， 也可以服用口碑不錯的“鋅、硒、蛋白質”同時補的體恒健牌育之緣片，

有效改善精子不液化等精子品質問題。

4 精子發黃有果凍怎麼辦：不亂用藥

有些男性患精子不液化久治不愈， 產生病急亂投醫的想法， 輕信江湖偏方， 盲目亂用藥， 花冤枉錢不說， 有些藥物對男性生殖系統有極強的副作用， 輕則殺精傷精， 重則可導致終身不育， 所以， 藥物治療要特別的謹慎， 患精子不液化的男性朋友， 首先要去醫院接受正規的檢查， 明確病因再認准治療方向， 平時多瞭解一些健康知識， 避免上當受騙， 延誤病情。

123 5 精子發黃有果凍怎麼辦：堅持鍛煉

精子不液化怎麼治療， 堅持鍛煉效果更好。 運動能夠促進新陳代謝， 有利於精子的代謝生成;運動還能增強免疫力，

降低男性生殖系統被感染的幾率， 有效防止病情反復發作。 新稀寶健康專家提醒， 運動貴在堅持， 量多與少並不關鍵， 一周運動5天休息2天， 每天30分鐘-1小時比較合適， 當然了， 體力好的男性多多益善， 但不要出現運動過度疲勞。

除了堅持鍛煉， 男性朋友應該養成規律的生活習慣， 按時作息， 保持充足的睡眠。

6 健康小提示

當精液儲存的時間較久， 或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡(例如發炎)， 造成液化不完全， 就會形成精液結塊的現象， 導致首次射出的精液呈淡黃色， 且較黏稠。 有時甚至會遇到果凍狀的粘液卡在精埠開口， 造成射☆禁☆精量突然變少， 通常下一次射☆禁☆精時便會消失。 如果這是由於長時間沒有正常的性☆禁☆生☆禁☆活而導致，

只要恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 精子發黃成果凍狀的症狀就會改善。

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