市面上防衰老的方法五花八門的， 令人眼花繚亂。 其中流傳的精油按摩保養卵巢受到眾多女性的青睞。 精油按摩真的能保養卵巢嗎?專家說， 這種卵巢保養方法至今尚缺乏明確的科學依據， 因此大家一定要慎重。
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（創意）
精油不可能滲入卵巢
卵巢的位置很特殊， 女性平躺時是摸不到卵巢的。 它位於盆腔裡面， 前面有膀胱， 後面是直腸， 就連做B超時， 病人都需先喝足了水， 使膀胱充盈， 把腸道裡的氣擠開， 醫生才能看到卵巢。 因此， 一般的按摩手法根本觸不到卵巢， 精油更不可能透過皮膚、脂肪、肌肉、筋膜等組織到達卵巢。
“卵巢保養”並不能延緩衰老
卵巢確實是女性身體中很重要的器官， 對身材、容貌和生育等起著很重要的作用， 而且卵巢分泌的雌激素的確可以讓人煥發青春活力。 但卵巢功能的正常發揮有賴於下丘腦-垂體-卵巢軸的精細調節，
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健康的生活方式才延緩衰老的秘訣
卵巢功能衰退的快慢程度因人而異， 除去遺傳因素和疾病影響外， 更重要的是與個體生活保健密切相關， 不良的生活習慣如吸煙等， 對卵巢有直接的傷害作用。 保持良好的心態和開朗樂觀的性格， 生活中要注意營養平衡和自身保健， 擁有健康的生活方式才是女性延緩衰老、永葆青春的秘訣。
1、營養均衡
女性應在日常生活中做到營養均衡， 除了蛋白質足量攝入外， 脂肪及糖類應適量， 同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充，
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2、堅持體育鍛煉
適當的運動有利於促進新陳代謝及血液迴圈， 延緩器官衰老。 需要注意的是， 晚餐不宜過飽， 晚上不做劇烈運動， 維持和諧的性☆禁☆生☆禁☆活， 保持精神愉快， 緩解心理壓力都能起到延緩衰老的作用。
3、保證充足睡眠， 避免熬夜
晚上12時至淩晨2時， 是卵巢分泌性激素最旺盛的時刻， 因此女性尤其要注意保證充足的睡眠。
由此看來， 單靠技術產品的防衰老是不行的， 要延緩衰老還得有健康的生活方式。