備孕這麼久， 為什麼總是懷不上？備孕很久懷不上， 不要光顧著檢討自己， 以為不孕症只是女性的問題。 其實， 你的他其實有可能要承擔很大一部分“責任”的， 這可能是他的精子出問題了。 做精液檢查分析男性生育力能對症下藥哦！
精液檢查的作用
精液分析是確定男性生育力的重要方法， 對男性生殖系統疾病， 尤其精囊疾病的診斷同樣重要。
醫生為了鑒定男性生育能力， 常囑男方作精液檢查， 正常精液顏色為灰白色或乳白色。
1.節欲時間長者， 可呈淡黃色， 若出現鮮紅色. 暗紅色， 則提示患者有炎症或生殖道損傷。
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2.精液呈弱鹼性， PH值為7.2~7.8。 正常精子數應超過2000萬/毫升。 排精後1小時內活動精 >=50%。 世界衛生組織推薦精子活動力分為四級：0級：不活動；1級：精子原地擺動；2級：有中等的前向運動；3級：前向運動活躍， 快速直線運動。 正常的精子活動力為2~3級的精子>=40%~50%.精子形態：畸形精子小於50%。
分析男性生育能力不能單從精液的一項指標定論， 應對精子數量、活力、活動率、液化時間、畸形率等多方面進行綜合能力分析。 採集精液前5～7天內必須停止性☆禁☆生☆禁☆活，
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採取精液時間以晨起為佳， 采精前用溫水將雙手、陰部， 尤其是龜☆禁☆頭洗淨。 可採用手☆禁☆淫法或電動按摩射☆禁☆精法引起排精。 精液的排出具有一定順序， 開頭部分來自前列腺、附睾及壺腹， 伴有大量精子， 最後部分來自精囊， 故應收集整份精液， 不要遺漏任何部分， 尤其是開頭部分。 正因為易丟失精液的第一部分,故不能用體外射☆禁☆精法收集精液。 盛精液的容器應乾淨、無菌、乾燥， 采精前容器的溫度應與室溫相同；瓶子不應過大， 但瓶口不應過小， 以免將精液射出瓶外；還應貼上標籤， 記錄姓名及取精時間。 在冷天應將精液標本保溫， 放置在貼身內衣袋中，
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如何讀懂精液檢查報告
精液常規分析
1.精液體積：一次正常射☆禁☆精的精液量約為2～6ml， 平均3ml。 1.5～2ml為可疑異常， 少於Iml或多於8ml應視為異常。 精液量減少大都是由於附屬性腺病變， 如前列腺炎、精囊炎等使其分泌功能減退所致。
2.顏色與氣味：人類精液一般為灰白色， 自行液化後為半透明乳白色。 血性精液則最可能與精囊病變或前列腺炎有關。
3.精液的液化：正常精液剛射出時呈黏稠的膠凍狀， 5～30分鐘後液化成為稀薄的液體。 長時間不液化(60分鐘以上)為異常。 精液凝固現象與精囊分泌的凝固酶 有關。 先天性雙側輸精管缺如常伴有精囊發育不良， 因此， 這類患者的精液常不凝固。 精液的液化則主要與前列腺分泌精液蛋白酶有關，
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4.酸鹼度：精液的pH略呈鹼性， 通常為7.2—7.8。 當附睾、附屬性腺炎症嚴重時， pH高達8.O。 附屬性腺慢性疾病可導致pH低於7.2。 精囊先天性發育不全、功能障礙或射☆禁☆精管梗阻時， pH降低。
5.精子密度：當精囊炎症時， 可見精液量和精子計數減少。
6.精子活力：精囊病變時， 常影響精子活力， 尤其炎症時會出現精子凝集現象。
精液生化分析
1.精液生化分析的目的主要在於評價前列腺、精囊和附睾的功能。 評價精囊功能常用的參數是果糖濃度。 人類正常精漿中的果糖濃度為6. 7～25 mmol/L(120～250mg/dl)， 低於6.7 mmol/L(120mg/dl)常見於精囊炎、雄激素缺乏、射☆禁☆精管部分梗阻或不全性射☆禁☆精。 精漿中果糖消失則見於精囊缺如或射☆禁☆精管完全性梗阻。
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精液檢查不理想， 應提高精液品質
1.多鍛煉。 研究表明， 男性身體過度肥胖， 會導致腹股溝處的溫度升高， 損害精子的成長， 從而導致不育。 因此， 體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。 不過， 鍛煉強度要適中， 劇烈的運動， 如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高， 破壞精子成長所需的涼爽環境。
2.戒煙。 資料顯示， 44%的人認為， 吸煙是精子數量下降的最主要因素， 因此戒煙勢在必行。
3、適度飲酒。 大量飲酒可導致精子品質下降， 男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克)。
4.放鬆心態。 精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。 所以男性應做些能讓自己放鬆的事情， 如散步、洗澡等， 然後再享受性☆禁☆生☆禁☆活。
5.均衡營養。良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子品質不可少缺少的。
5.均衡營養。良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子品質不可少缺少的。
