精確排卵時間 好孕馬上來

如果你正在努力懷孕， 首要問題就是你得先知道你什麼時候排卵。 知道了你什麼時候開始排卵就提供了一定的有價值的理論基礎， 因為這可以幫助你知道如何更快懷孕。

當你開始排卵的時候， 至少會有一個成熟的卵子從卵巢流出。 因為有大量促黃體激素的產生， 卵子從卵巢流出後便隨著輸卵管流動。 如果卵子遇到精子之後， 你就懷孕了。 如果卵子在12-24小時內沒有遇到精子， 它就會開始瓦解碎裂了。

你什麼時候開始排卵？

通常來說， 排卵是發生在你月經結束第一天開始後的10-16天之內。 具體的哪一天取決於你的週期，

所以這會很難精確排卵時間除非你每個月都記錄下你的月經時間。 你月經週期的第一天通常是被認為你週期的第一天。 週期的最後一天是下次週期開始之前的最後一天。 通常女生的週期是在28天左右。 如果你的週期是28天， 那你排卵的日子差不多是在第十四天的時候。 然而， 如果你的週期偏長或偏短， 那你的排卵日子也會隨之改變。 為了精確你的排卵日子， 看好你下次月經的日期， 然後倒數14天及是你的排卵日。

排卵的徵兆

你可以通過排卵的徵兆鑒別出你的懷孕日子：

陰☆禁☆道有分泌物排出， 在你可以受孕的日子裡， 你的陰☆禁☆道排泄物會很乾淨和柔滑， 像蛋白一樣。 胸部也會變柔軟。 另外， 體溫會增加，

這個時候你的體溫跟平時的體溫不一樣。

你可以記錄下你每個月的月經時間， 子宮位置和基礎體溫， 這樣可以確定排卵具體什麼時候發生。 如果你的週期不正常， 你也可以記錄這樣可以説明更好的瞭解自己的身體。

如何安排性☆禁☆生☆禁☆活？

一旦排卵開始， 卵子的存貨時間只有24小時除非受精成功。 而精子則可以存活好幾天。 如果你在你排卵期間的最高峰， 你想要懷孕成功的話這個時候進行性☆禁☆生☆禁☆活很重要。 這段時間大概持續五天左右。

專家建議， 如果你在努力受孕的話， 在排卵期間最好每隔幾天就進行一次性☆禁☆生☆禁☆活。 這就意味著不管排卵什麼時候發生， 精子就有機會在你體內跟卵子結合。 然而， 為了增加你懷孕的幾率，

你應該爭取在排卵的時間段裡每天都有性☆禁☆生☆禁☆活。