精算預產期意義重大 推薦5種方法，愛美媽媽網分享預產期

在確定懷孕之後， 准爸媽第一個想知道的是什麼呢?賓果， 就是“預產期”!也就是寶寶可能報到的那一天。 這一天， 是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。 然而， 你知道這關鍵性的一天， 是怎麼推算出來的呢?為什麼有人絲毫無差?有人相去甚遠呢?

方法1　以校正過最後一次月經來計算

演算法說明：

28天為月經週期=最後一次來月經的第一天+280天(再按每月實際的天數去推算。 )例如：最後一次來月經的第一天是2006年8月10日， 那預產期就是2007年5月17日。 (另有較簡單的尼格爾規則;月份≧4時， 預產期=月份-3， 日期+7;月份≦3時， 預產期=月份+9，

準確度：

80%。 專科醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心;細心跟恒心。 因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5～1℃之間)， 稍一不慎就有誤， 所以測量不易， 而記錄則需要恒心;此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。 ”

難易度：略困難。