孕吐是處於懷孕早期的准媽媽最經常遇到的現象， 但， 准媽媽們也不用過於擔心， 一般隨著懷孕時間的增加會逐漸消失。 下面， 小編就推薦幾款應對孕吐的食療食譜， 希望能幫助准媽媽們減輕痛苦。
雪梨漿
大雪花梨1個， 洗淨去皮切成薄片， 加水煮片刻， 晾涼後， 隨時飲用。
蛋醋止嘔湯
將2個雞蛋磕入碗內， 打散， 加入糖5克、米醋50克， 再攪勻。 鍋內加清水適量煮沸後， 將蛋液倒入， 煮沸即可。
銀耳羹
用溫水將銀耳泡發， 加清水煮30分鐘， 加冰糖熬化， 倒入水澱粉(注意水澱粉要稀一些， 火關小， 邊加邊攪拌， 以免澱粉結塊)熬片刻。
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五仁粳米粥
粳米煮成稀粥， 加芝麻、碎核桃仁、碎杏仁、碎花生仁、瓜子仁， 加適量蜂蜜攪勻即可。
薑汁米湯
取生薑汁5~7滴， 加入米湯內。
柳丁煎
柳丁1個， 洗淨， 帶皮切瓣， 加一點蜂蜜， 煎湯。
砂仁藕粉
砂仁1.5克， 木香1克， 一起研碎成面， 加入藕粉、冰糖一起用開水沖泡即可。
西瓜汁
西瓜榨汁， 有很好的止嘔作用。
綠豆湯
綠豆50克， 煎湯， 感到不舒服時就喝一點。
豆漿小米粥
豆漿適量， 加小米煮成粥， 加少量糖調勻即可。
