糖尿病可以吃阿膠嗎

1 糖尿病可以吃阿膠嗎

糖尿病人能吃阿膠。 如果是服用藥用的阿膠， 是可以吃的。

但是做好的那種阿膠是經過加工能直接吃的， 這種的不適合糖尿病患者， 因為裡面不但含有冰糖， 而且也有紅棗和核桃等， 含有比較高的糖分和脂肪蛋白等， 所以建議還是不要吃。

建議糖尿病患者平衡膳食， 可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全， 以便獲取均衡營養。

糖尿病一直以來都是一種普遍存在的隱患， 在胰島受損時， 體內的糖類就無法正確的分解， 從而致使糖尿病的發生。

現代醫學證明， 正常人在飲食以後，

隨著血糖升高， 胰島素分泌也增多， 從而使血糖下降並維持在正常範圍， 因此， 不會發生糖尿病。 而糖尿病患者， 由於胰島功能減退， 胰島素分泌絕對或相對不足， 胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加， 不能起到有效的降血糖作用， 於是血糖就超過正常範圍。

糖尿病患者建議您吃升糖指數低的蔬菜， 如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧， 如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。 注意量， 控制好熱量， 合理安排飲食， 少量多餐， 要高纖維飲食， 飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。 具體每次飲食的量， 得根據每個人的耐受量和程度。

2 糖尿病人的飲食禁忌

1、血糖迅速升高的食物

白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、奶糖、水果糖、蜜餞、甜麵包及糖制糕點等。

2、易使血脂升高的食物

牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉， 對富含膽固醇的食物， 更應特別注意， 應該不用或少用， 防止動脈硬化姓心臟病的發生。

阿膠的主要成分是驢皮， 驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。 市面上的阿膠， 一般添加輔料：冰糖、黃酒、豆油等。 阿膠補血滋陰， 潤燥， 止血的功效， 一般用於女性補血之用。

糖尿病患者如果要食用阿膠， 建議在醫生的指導下服用， 不然控制不好很容易引發其它病症的， 也很有可能會引起眼、耳等重要部位的病症， 而且是無法治癒的，

所以大家一定要謹慎。 糖尿病患者們在食用阿膠時千萬不要在裡面放糖。

不少人在確診糖尿病之後， 就過上了“苦行僧”一般的生活， 飲食上很偏激。 確實， 控制好飲食對控糖很重要， 但以下5大常見的認識錯誤， 不但不利於病情控制， 從長遠看， 還可能加重病情。

飲食控制就是“饑餓療法”。 糖尿病患者應維持標準體重， 如果經常餓肚子， 可能導致體重下降過快， 從而引起代謝紊亂。 時間長了， 很可能導致營養失衡， 這樣不但不利於糖尿病的控制， 反而易造成血糖波動， 加重病情。

“無糖食品”可以隨便吃。 目前， 一些所謂的“無糖食品”或者“糖尿病食品”實質上只是未加蔗糖的食品， 某些食品用甜味劑代替蔗糖， 其中一些成分通過消化吸收，

最終還會變成葡萄糖。 不少此類食品脂肪含量高， 多吃無益。 因此， 食用量應與普通食品相當， 不可“肆無忌憚”。

副食吃太多， 主食吃太少。 主食是人體所需能量的主要來源， 如果攝入不足， 機體就會分解自身的蛋白質和脂肪， 從而引起代謝紊亂， 甚至誘發低血糖。 如果主食吃得少， 而攝入較多的副食， 如瓜子、核桃、杏仁、餅乾、桃酥等， 其中的蛋白質、脂肪進入體內， 照樣也會變成血糖， 還可能使血脂升高， 反而不利。 糖友每天應吃5~6兩主食， 運動量大的話可適當增加

3 阿膠的食用禁忌

吃阿膠並不是直接隨意食用就可以了， 也有著自己相關的注意事項， 那麼吃阿膠的注意事項都有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下， 以便大家更好的利用阿膠來呵護自己的身體吧!是不是很感興趣呢?那就一起來瞭解下吧!

1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片， 不可多食。 秋冬季節需連續服用， 總量在1000克-2000克之間， 常年堅持效果最佳。

2、體熱的人群儘量少服用阿膠膏， 每天一到兩片， 服用時應該多喝水， 如有不良反應即應立即停止服用。

3、女性來例假時最好不要服用阿膠膏， 因為阿膠膏服食過後利於下血， 血量會增加。

4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。 因為核桃性熱， 多食生痰動火， 而白酒也屬甘辛大熱， 二者同食， 易致血熱。

5、同時， 核桃與芝麻忌與雞肉同食， 消化不良者不宜服用。 另外， 服用阿膠膏期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。 肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。