糖尿病吃什麼 糖尿病人吃什麼保健品好

糖尿病人可以吃什麼保健品？糖尿病人長期吃藥對身體產生副作用， 加上需要飲食控制， 很多病人身體都比較虛弱。 這時糖尿病人就想買些保健品來補充身體所需。 但不知道如何選擇才對治療糖尿病有益。 那麼， 糖尿病人可以吃什麼保健品呢？下面一起來看看。

一、糖尿病人在買保健品時， 首先要瞭解不同保健品的基本功效。

目前市場上常見的糖尿病保健食品有3大類：

1、一類是膳食纖維類， 膳食纖維是一種活性多糖組分， 有助於糖尿病患者降糖、降脂。 如南瓜茶、富纖餅乾等；

2、一類是含微量元素類，

微量元素鉻、鋅、鈣、釩等， 對控制糖尿病情有很大作用， 特別是鉻， 作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素， 參與人體糖脂代謝， 維持正常的血糖水準；鋅能增加胰島素的活性；而鈣則能降低血糖， 並有降血脂作用， 對於高血壓也有一定療效。 同時可適當補充維生素。 這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用；如強化鉻的奶粉、海藻等；

3、還有一種是無糖食品， 無糖類保健食品起不能調節血糖的作用， 但能改善高血糖患者的口味， 讓他們嘗嘗甜的滋味， 提高生活品質。 需要注意的是， 無糖類保健品只是不含蔗糖， 但其的其他甜味劑如糖精等， 照樣能提供少許熱量， 如果吃得過多也會影響血糖。 比如無糖的酥糖、飲料等。

糖尿病人可以吃什麼保健品

糖尿病類保健品只有這些基本功效， 如某些保健品誇大宣傳有多種療效或能“根治”、“治癒”、“完全替代藥物和胰島素”， 則不能輕信。

二、糖尿病人吃什麼保健品好？

1、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能， 修復胰臟細胞， 使其分泌足量的胰島素， 降低血糖， 將血液中的葡萄糖運送到細胞中， 有效調節人體血糖的含量。

2、蜂膠

蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調節血糖的作用， 能顯著降低血糖；另外， 蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性， 改善胰島素分泌過程， 促進胰島素與靶細胞膜受體結合， 從而提高糖的代謝速率。

3、亞麻籽油

亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。 α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素並使胰島素在血液中保持穩定，

降低靶細胞對胰島素的抵抗， 同時提高細胞膜上胰島素受體的敏感度， 減少胰島素的拮抗性， 從而達到有效調節血糖的目的。

糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品， 如桑葉、葛根、玉竹、苦瓜等。 這類既是食物又是藥物， 味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質。 對血糖影響不大， 可以較自由選用。 但桂圓、紅棗等果糖含量豐富， 不宜多吃， 以免引起血糖增高。

以上就是適合糖尿病人食用的營養保健品了， 但不是每個糖尿病人都需要補充營養素的， 下面告訴你糖尿病患者如何選購保健品。

三、糖尿病保健品選購原則：

1、降糖中藥是綜合型基礎調理產品，

在無配伍禁忌的前提下， 可與六類（生物類、植物胰 島素、菌類、油類、稀缺元素、滋補類）保健品任意搭配。

2、降糖西藥效果明確， 未經醫囑不得擅自撤減藥物。

3、在服降糖西藥或改善糖尿病併發症的藥物， 選購保健品應該遵循“互補增效”的原則。

4、注射胰島素是2型糖友保護胰腺功能的最佳選擇。 此類糖友就不要選擇功效是增強胰島 素分泌的產品， 應該考慮抑制併發症和增強胰島素敏感性的成分， 如蠶蛹、苦瓜、吡啶甲酸鉻、西洋參、蟲草。

5、保護胰島β細胞， 是T2DM後期保健重點。 口服胰島素和蠶素配合能促進胰島β細胞重 新生長、增加胰島β細胞數量。

以上介紹了適合糖尿病人吃的保健品和選擇保健品的注意事項， 現在你都知道了吧，

糖尿病人在選購時可以諮詢醫生。