在夏秋季節， 葡萄大量上市， 對於這種富含豐富維生素的水果皇后， 孕婦可能會有一個疑問， 就是她們可以吃嗎？吃葡萄好嗎？在懷孕期間， 准媽媽們是非常精貴的， 她們的飲食都應該非常注意， 因此對於葡萄來說， 到底孕婦們可否食用， 下面就讓我們來回答這個問題。
首先， 可以肯定的是：孕婦們可以吃葡萄。 因為葡萄中富含大量的維生素， 以及鈣類、磷等元素， 對於孕婦來說是一個很好的營養補充。 在懷孕期間， 氣血很重要， 葡萄就有補充氣血， 防止孕婦貧血的作用。 而且食用葡萄後， 能提高個人的自身抵抗力，
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同時， 葡萄中富含人體所需的氨基酸， 能很好地改善孕婦的睡眠狀況。 對緩解孕期壓力和精神疲勞很有裨益。 而且葡萄中有大量的果糖， 能較好地補充准媽媽們的熱量和營養需求， 促進血液迴圈。
但是， 吃什麼東西都要講究一個度。 特別是對於孕婦這一類人群來說， 大量吃葡萄可能會引起一些不必要的後果。 比如， 如果孕婦患有糖尿病， 那麼一定不能在此時吃葡萄， 因為葡萄中大量的糖分會加重孕婦的身體負擔。 而且葡萄和水不能同時食用， 因為葡萄本身屬於很容易發酵， 促進胃腸道蠕動的一種食品， 如在此時再過量喝水， 很可能引起胃部及腸道的不適，
