在孕期患上妊娠糖尿病的孕婦非常多， 對於胎兒或者孕婦而言都是弊， 甚至極其不利， 因此， 患妊娠糖尿病的孕婦該如何進行治療。 如果可以請控制好孕期血糖的起伏， 對胎兒好。
妊娠糖尿病對孕婦的影響
1.患有妊娠期糖尿病的產婦發生、早產和死胎的幾率均高於正常的產婦。 2.妊娠期糖尿病患者出現羊水過多的幾率為10%-30%， 其原因可能是胎兒的血糖水準增高， 導致其出現滲透性利尿， 從而引起孕婦的羊水過多。 在臨床上， 羊水驟增可導致孕婦的心肺功能異常。
3.妊娠期糖尿病患者的抵抗力會明顯下降，
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4.妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宮腔狹窄的情況， 故此類患者發生妊娠期綜合征的幾率為正常孕婦的4～8倍。
5.由於妊娠期糖尿病患者多孕育巨大胎兒， 在分娩時出現難產和產傷的機會將增多， 所以妊娠期糖尿病患者實施剖宮產的幾率高達24%～39%。 此外， 由於妊娠期糖尿病患者對葡萄糖的利用率降低， 在分娩時容易因體內的能量不足而使產程延長， 從而易引起產婦出現宮縮乏力性出血。
6.妊娠期糖尿病患者容易出現酮症， 對此病若不及時糾正會使其發展為糖尿病酮症酸， 這將對母親和胎兒產生極大的危害。 若孕婦在妊娠的早期出現酮症可導致胎兒畸形，
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7.妊娠期糖尿病患者在以後的生活中發生糖尿病的危險會明顯增高。
妊娠糖尿病對胎兒的影響
1、易導致胎寶寶死亡
研究認為， 胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水準升高有關。 妊娠期糖尿病患者若能嚴格地控制血糖， 並在妊娠的晚期加強對胎兒的監測， 是可以降低胎兒死亡率的。
2、易導致胎兒先天性畸形
妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易出現神經系統和心血管系統的畸形， 如脊柱裂、腦積水、先天性、肛門閉鎖等。
3、易形成巨大胎兒
妊娠期糖尿病多發生在妊娠的中晚期， 此時胎兒的器官已經形成， 因此對胎兒的影響主要是可導致其過度發育，
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一、調整飲食
1、選擇正確的糖類攝取
糖類為人體提供熱量以維持正常的新陳代謝， 並防止產生酮體。 因此， 孕媽媽不可為了控制血糖而不吃米飯而應該控制食用含有蔗糖、、果糖、、冰糖、蜂蜜等的飲料和甜食。
2、合理分配進餐次數
一次吃太多食物， 會導致血糖迅速升高。 另外， 當孕媽媽空腹時間過長時， 容易促使酮體產生。 因此， 建議孕媽媽少食多餐， 可以把三餐的食量分成五六次來吃。
3、不要吃太多食物
有的孕媽媽認為孕期需要給胎兒提供足夠的營養， 就大吃特吃。 吃的食物總量多了， 攝取的糖類也就隨之更多了。
4、堅持均衡飲食
患有妊娠糖尿病的孕媽媽，
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二、適度運動
在調整飲食的基礎上， 孕媽媽們還可以通過合理的運動來控制血糖。 但是， 孕媽媽不要空腹運動和劇烈運動哦， 飯後散一會步， 活動活動雙手， 比較適合孕婦。
孕媽媽們在運動時還要注意以下事項：
1、外出運動時， 帶些含糖的食物， 以備出現低血糖時需要。
2、不要持續運動太長時間， 一般20—30分鐘為宜。
3、如果孕媽媽有糖尿病急性併發症， 或者其他相關類疾病， 則不適合運動。
妊娠期糖尿病飲食注意4原則
1.選擇血糖生成指數低的食物
血糖指數又稱為血糖生成指數(英文縮寫：GI)， 瞭解食物的血糖指數對合理安排膳食，
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2.增加主食中的蛋白質
在日常飲食中， 可以適當增加主食的蛋白質， 如一般的小麥麵條血糖指數GI為81， 而蛋白含量較高的義大利麵條GI為37。 妊娠期糖尿病的准媽媽可多選擇血糖指數較低的主食， 如：蕎麥面、意面、通心粉、餃子等， 都是適合吃的;煮飯可用米加蕎麥仁或綠豆(可按3：1比例)煮成二合飯等;少單獨吃血糖指數高的主食， 如糯米飯、精面發的麵包、饅頭、白粥等;進餐經常搭配膳食纖維豐富的副食， 如：各種蔬菜，海藻類(如海帶、紫菜)、菇菌類;吃主食儘量搭配些蔬菜、動物食品一起吃，這也有助於降低血糖指數。
3.嚴格控制食量
很多孕媽媽會問，患妊娠期糖尿病是不是不能吃甜食，不能吃水果?事實上，妊娠期糖尿病和很多因素相關，如遺傳因素、運動、飲食等，妊娠期的糖尿病並不是和吃糖直接有關，而是和能量過剩有關，不管是主食還是水果或者零食，吃得過多都可能導致能量過剩。進而影響血糖。因此，妊娠期糖尿病患者一定要嚴格控制食量。妊娠期糖尿病患者一般不主張吃添加了蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等的糖果、果脯、甜飲料、甜餅乾、糕點、雪糕等。吃水果也應選擇含糖較少且血糖指數低的水果，宜在兩餐之間或睡前吃，如果吃了水果則應相應減少主食類食物。
4.選擇正確的烹調方法
影響食物血糖指數的因素很多，包括食物的軟硬、稀稠、顆粒大小、澱粉的糊化程度、膳食纖維含量等，食物的製作烹調方式是影響血糖指數重要因素之一，比如土豆泥就比土豆塊的血糖指數高。要避免烹調使食物的血糖指數升高應注意以下幾點：加工不要過於精細;適當吃些粗糧;煮菜儘量急火快煮;除特殊需要外，穀類食物不要加太多水和加熱時間過長，因為這樣會使食物糊化程度高，血糖指數也隨之升高。另外，烹飪食物時適當增加酸度也可降低食物血糖指數，比如烹調時加點醋或檸檬汁。
妊娠期糖尿病的食譜
經典食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
早點：蘇打餅乾25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克
午點：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點：鹹切片麵包
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
午點：黃瓜150克
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
晚點：番茄150克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點：豆腐腦250克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克
晚點：番茄150克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜4
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麵包60克
早點：花卷30克
午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克
午點：柳丁150克
晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油40克、鹽4克
經典食譜5
早餐：醬蛋50克、豆漿200克、麥麩麵包50克
早點：柚150克
午餐：二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克
午點：小花卷30克、番茄150克
晚餐：二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油25克、鹽4克
如：各種蔬菜，海藻類(如海帶、紫菜)、菇菌類;吃主食儘量搭配些蔬菜、動物食品一起吃，這也有助於降低血糖指數。3.嚴格控制食量
很多孕媽媽會問，患妊娠期糖尿病是不是不能吃甜食，不能吃水果?事實上，妊娠期糖尿病和很多因素相關，如遺傳因素、運動、飲食等，妊娠期的糖尿病並不是和吃糖直接有關，而是和能量過剩有關，不管是主食還是水果或者零食，吃得過多都可能導致能量過剩。進而影響血糖。因此，妊娠期糖尿病患者一定要嚴格控制食量。妊娠期糖尿病患者一般不主張吃添加了蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等的糖果、果脯、甜飲料、甜餅乾、糕點、雪糕等。吃水果也應選擇含糖較少且血糖指數低的水果，宜在兩餐之間或睡前吃，如果吃了水果則應相應減少主食類食物。
4.選擇正確的烹調方法
影響食物血糖指數的因素很多，包括食物的軟硬、稀稠、顆粒大小、澱粉的糊化程度、膳食纖維含量等，食物的製作烹調方式是影響血糖指數重要因素之一，比如土豆泥就比土豆塊的血糖指數高。要避免烹調使食物的血糖指數升高應注意以下幾點：加工不要過於精細;適當吃些粗糧;煮菜儘量急火快煮;除特殊需要外，穀類食物不要加太多水和加熱時間過長，因為這樣會使食物糊化程度高，血糖指數也隨之升高。另外，烹飪食物時適當增加酸度也可降低食物血糖指數，比如烹調時加點醋或檸檬汁。
妊娠期糖尿病的食譜
經典食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
早點：蘇打餅乾25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克
午點：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點：鹹切片麵包
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
午點：黃瓜150克
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
晚點：番茄150克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點：豆腐腦250克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克
晚點：番茄150克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜4
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麵包60克
早點：花卷30克
午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克
午點：柳丁150克
晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油40克、鹽4克
經典食譜5
早餐：醬蛋50克、豆漿200克、麥麩麵包50克
早點：柚150克
午餐：二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克
午點：小花卷30克、番茄150克
晚餐：二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油25克、鹽4克
