因為運動和胰島素都能降低血糖， 因此， 一定要遵循下面的運動指南以防止低血糖反應。
(1) 運動時隨身攜帶含糖的食物， 比如葡萄糖片和硬糖。
(2) 運動持續30分鐘後應該進食一個水果， 或者與一個水果等價的15克糖。 如果是餐後立即運動的話， 可以在運動後補充這份零食。 如果在餐後2小時或更長時間才運動， 就需要在運動前補充這份能量。
懷孕期間體重控制
妊娠期間標準的體重增加量主要與懷孕前的體重，
通過健康， 平衡的飲食可以保證體重適度的增加， 而體重適度的增加意味著寶寶獲得了充分的營養並且可與發育在正常的體重範圍內， 不會長得太大或太小。
這個情況考慮也不一定就是運動少的原因的，一般這個疾病跟孕婦的運動多少是沒有太大關係的 [詳細答案]
避免吃下列食物任何甜味劑食物，控制飲食，多走動。 [詳細答案]
你好。不知道您對於體重的概念是什麼。但對於妊娠糖尿病孕婦，有一道公式“BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方”可以用來表示是否健康，如果BMI在18.5～24.9時屬正常範圍，當BMI＞25為超重，... [詳細答案]
其實一般妊娠期糠尿病的孕婦入院待產跟一般的孕婦也是一樣的，只要準備一些嬰兒用品，孕婦用品，就可以的。指導意見建議：入院待產時，應要準備：奶瓶、奶粉、嬰兒衣服、大人用的紙尿褲、臉盆、毛巾、香皂、牙膏、... [詳細答案]
妊娠糖尿病孕婦應注重平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃... [詳細答案]
