糖尿病對小胖墩情有獨鍾

很少有人會把糖尿病和孩子聯繫在一起。 然而， 近年來， 在以中老年人為主體的2型糖尿病的隊伍中， 出現了越來越多的稚嫩的面孔。 這種糖尿病是一種典型的生活習慣病， 過量飲食和缺少運動是主要發病原因。 面對自控能力相對較差的孩子， 最應該反思的， 其實是千千萬萬的家長。 絕大多數‘小糖人’， 正是家長寵出來的!

糖尿病對小胖墩情有獨鍾

2型糖尿病為什麼對小胖墩情有獨鍾呢?其根源就是肥胖， 肥胖是產生兒童2型糖尿病的土壤。 現在生活條件好了， 孩子也得到了過分的滿足， 愛吃甜的、油炸的、高熱量的食物，

運動又少， 不消耗。 時間長了， 小胖墩的胰島素分泌水準往往不低， 但其作用卻大打折扣， 導致肥胖兒血糖升高而發生糖尿病。

平時家長可以參考少年兒童(7～16歲)標準體重法來判斷孩子是否超重。 標準體重(公斤)=年齡×2+8， 輕度肥胖：超過標準體重20%～30%;中度肥胖：超過標準體重40%～50%;重度肥胖：超過標準體重50%以上。 家長一旦發現孩子超重就要引起足夠重視。

家長應該承擔的雙重責任

明白了孩子為什麼得糖尿病的道理， 面對自身的健康與孩子的健康， 千千萬萬的家長就應該明確自己身上承擔的雙重責任。 一方面， 保證自己的身體健康， 孩子就不會遺傳糖尿病的易感基因， 家長自身健康行為方式的示範作用， 也對孩子產生健康的生活方式有著深遠影響。

另一方面， 家長也會正確對待孩子的健康。 不少父母認為“小時候胖點沒關係， 大了長高後體重自然會正常”， “孩子胖點才健康， 養一個胖孩子， 自己臉上才光彩”。 許多孩子吃高糖分高熱量的東西都上癮了。 以前形容孩子幸福就說他是泡在蜜罐裡長大的， 可這整天泡在蜜罐裡也未必是件好事。

預防肥胖從媽媽孕期做起

2型糖尿病是一種有遺傳背景的疾病。 如果爺爺、奶奶、姥姥、姥爺、爸爸、媽媽有糖尿病， 孩子就會遺傳其易感基因。 但這種基因並不是致病基因。 如果孩子保持良好的生活方式， 可能一輩子不會得糖尿病。

其中最重要的預防之道就是控制肥胖。 而預防孩子肥胖要從媽媽孕期做起。

妊娠糖尿病的治療和預防， 可以減少巨大兒及兒童肥胖的發生， 對孕母有益， 對於孩子更是受益終身。 當然， 兒童肥胖的預防是一個貫穿整個成長期的連續過程。 只要家長致力於改變孩子的生活方式， 無論什麼時候都不晚， 無論什麼時候， 孩子就會受益。