妊娠糖尿病患者飲食的原則是:既要維持妊娠的熱量和營養,
又不引起餐后血糖過高。
做到這點,
需結合孕婦的體重情況而定,
即低體重者總熱量為每天每千克體重167卡,
正常體重為126卡,
超體重為100卡。
換算成我們平時所食的主食(如大米、面粉),
約分別相當于8兩、6兩和5兩,
懷孕中期和晚期可適當增加進食量,
但分別不能超過9兩、7兩和6兩。
同時,
患有糖尿病的孕婦在脂肪的攝入上也有限制。
蛋白質可按每千克體重1.5~2克計算,
吃些瘦肉、魚、豆類及豆制品等含豐富蛋白質的食物。
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