水果含有大量的營養物質， 是非常不錯的食品， 但是糖尿病患者因為血糖比較高， 所以不要吃含糖比較高的水果， 可以選擇吃一些含糖量低的水果， 但是也需要控制食用， 糖尿病人可以吃什麼水果？八大水果控制吃。
糖尿病的早期症狀很多糖尿病患者並沒有典型的三多一少症狀(吃得多、喝得多、尿得多， 不明原因體重減少)， 因此即使身體發出了一些警告， 也沒有考慮是糖尿病的可能， 從而貽誤了最佳的治療時機。 其實， 只要細心發現， 別忽視身體上的某些異常變化， 發現糖尿病或許並不難。
1、性功能障礙
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特別是中年肥胖的性功能障礙者， 可考慮糖尿病的可能， 需及時檢查血糖情況。
2、突如其來的視力減退
突然發生， 或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發生時， 在找不到原因的情況下， 可考慮檢查一下血糖。
3、餐後低血糖
糖尿病早期由於胰島素分泌過程緩慢， 當達到胰島素分泌達高峰時， 餐後血糖高峰已過， 因此可出現低血糖的情況。 如果在兩餐中間的時間， 經常發生頭暈、心慌等低血糖症狀時， 需警惕糖尿病的可能。
4、皮膚瘙癢
當身體的皮膚經常出現不明原因的瘙癢， 特別是老年人， 除考慮老年性皮膚瘙癢外， 也不能排除糖尿病的可能， 需及時檢查血糖。
5、腹瀉
每日腹瀉次數2~10次不等， 常於餐後、夜間或清晨排便，
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6、感染
不明原因的感染， 這種感染可以發生在皮膚、口腔、泌尿系統、肺部等部位， 其特點就是感染反復發生， 纏綿難愈， 也要考慮檢查血糖及尿糖情況。 此外， 臨床資料顯示約10%~15%的糖尿病患者會併發肺結核， 因此當肺結核發展特別迅速， 病情重， 療效差時， 也要考慮是否存在糖尿病的可能。
7、肢端麻木
40%左右的糖尿病患者可出現手足麻木， 肢端感覺減退或消失;有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。 當出現原因不明的肢端麻木時， 不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況。
此外， 不明原因經常有饑餓感、疲勞感，
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1.蘋果
蘋果味道比較甜， 有的活略微有點酸， 由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻， 從而能夠降低血糖， 尤其是餐後血糖， 所以糖尿病患者可以吃蘋果， 對於降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜， 有的也會有點酸味， 具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。 糖尿病人可以吃一點梨， 不會引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖， 能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。 另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些，
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4.柳丁
柳丁具有治療熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症的作用， 糖尿病患者可以食用一些， 不會造成血糖的升高對身體也比較好。
5.柚子
有人認為柚子新鮮果汁中， 含有胰島素樣成分， 能降低血糖， 保護心血管， 糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰鬁、痘疹等症的功效， 糖尿病患者可以少量食用， 主要控制食用的量， 荔枝對身體非常有好處。
7.櫻桃
荔枝中含有果膠， 能增加胰島素的分泌量， 可使血糖下降， 有治療糖尿病作用。
8.楊梅
楊梅能夠祛痰、止嘔， 能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。
