糖尿病：肥胖惹的禍

路明給兒子亮亮洗澡時， 看到他脖子、腋窩和大腿根處黑乎乎的， 便使勁地搓， 搓得亮亮直喊疼。 令路明奇怪的是， 兒子身上那些黑乎乎的污垢， 即便用肥皂也搓不掉。 當看到亮亮的乳☆禁☆房時， 路明更驚出一身汗來， 男孩的乳☆禁☆房怎麼長得像女孩？

都是肥胖惹的禍

從人體內的糖代謝說起

人體血液中的葡萄糖是生命活動的燃料， 就像汽車奔跑需要汽油一樣。 葡萄糖要變成能量供機體所需， 離不了胰島素。 胰島素是由胰腺組織中的胰島分泌的， 分泌胰島素最大量的能力是根據人體正常的體重來設計的。

人體肥胖， 胰島素就相對不足， 並出現對胰島素的敏感性下降， 使體內血糖水準升高。 為了維持正常的血糖水準和能量代謝， 胰島必需加倍工作來增加胰島素的分泌量， 這種代償性的增加分泌胰島素所產生的高胰島素血症， 在早期可使體內的血糖濃度處於基本正常水準。 因為胰島素是一種生長因數， 血中胰島素水準的升高， 對胰島素相對較敏感部位的皮膚受其剌激後， 便會產生黑色素沉著和天鵝絨樣增生。 於是肥胖兒童就會出現以頸部、腋下、腹股溝處的皮膚粗黑為特徵的黑棘皮病變。 可以說， 在肥胖兒童中若出現黑棘皮病變， 是發生糖尿病的先兆。 如不及早防治， 遲早要成為糖尿病部隊的童子軍。

男孩乳☆禁☆房發育也與肥胖密切相關

因為肥胖兒童與成年人發胖不同， 兒童肥胖不僅是每一個脂肪細胞的體積增長， 而且脂肪細胞數目增多。 脂肪細胞內有一種芳香化酶， 能把雄激素轉化為雌激素。 男孩肥胖以後， 芳香化酶的活力大大增加， 可將雄激素轉化為更多雌激素， 這樣一來， 體內雌激素與雄激素的比值就升高。 乳☆禁☆房是脂肪組織比較豐富的部位， 雌激素水準增加明顯， 作用也相對加強， 在雌激素的剌激下乳☆禁☆房發育變大。

很多家長對孩子的肥胖不以為然， 有的還會覺得孩子胖了好。 這種想法是非常危險的。 肥胖的孩子由於出現對胰島素抵抗， 機體為了維持血糖的正常水準， 就會分泌過多的胰島素， 然而胰島分泌胰島素有一定限度，

如果長此下去， 不堪重負的胰島終有一天會因精疲力盡被壓垮， 其最大分泌量也會隨之下降， 漸漸分泌不出胰島素， 此時體內的血糖便會持續升高， 導致糖尿病的發生。

對這種高胰島血症沒有什麼靈丹妙藥， 卻有秘訣良方。 秘訣是減肥， 良方是管住嘴， 多動腿。 世界衛生組織宣導“兩高四低一平”， 即高複合碳水化合物、高粗纖維；低糖、低鹽、低脂、低膽固醇；一平， 指蛋白質。

對孩子來說， 在保證營養供應的同時， 要管好他們的嘴巴， 讓孩子多吃粗糧、蔬菜和水果， 減少肥肉、奶油、油炸等富含動物脂肪食品的攝入， 少吃甜食和含糖多的食品及飲料， 避免造成營養過剩。 鼓勵孩子多到外邊參加運動， 家長要作表率，

和孩子一塊兒做遊戲， 做運動， 每天鍛煉30－60分鐘， 做到循序漸進， 持之以恆。 做到了這些可使體內能量代謝保持平衡， 隨著體重的下降， 頸部、腋下等處粗糙變黑的皮膚會慢慢地自然消退。 雖說增大的乳☆禁☆房較難恢復， 但孩子還小， 隨著生長發育， 不會影響日後的體形健美。