糖篩前喝甜粥會有影響嗎？

相信大家都知道， 進食可以提供源源不斷的能量， 而消化食物會引起血糖升高， 那麼如果在做糖篩檢查時， 喝了甜甜粥， 是否會影響糖篩結果呢？

糖篩是檢驗用於篩查妊娠糖尿病的檢查項目， 在做糖篩時， 孕婦在試驗前應空腹12小時， 短時間內喝下定量葡萄糖水並持續監測血糖變化， 通過糖篩能監測出孕婦是否患有糖尿病。 那麼糖篩前喝甜粥會影響嗎？糖篩應空腹進行， 因為空腹下血糖較低， 一旦進食就會引起血糖升高， 導致結果不准。

糖篩時應空腹12個小時， 一旦中間進食，

在糖篩檢測時， 段時間內喝下葡萄糖水， 若空腹血糖≥5.1mmol/L則診斷妊娠糖尿病， 如空腹血糖在4.4mmol/L-5.lmmoI/L之間， 進行75g葡萄糖耐量實驗， 如果葡萄糖耐量實驗結果異常者則診斷為妊娠糖尿病。

建議在化驗一下空腹血糖如果超過5.1mmol/L， 可直接確診妊娠糖尿病。

1、糖篩檢查前兩周減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。

a 不吃高油脂食品， 儘量不吃含糖食品， 這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化， 直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料， 甚至是水果， 例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

b 另外應儘量少的食用主食， 每餐主食量應小於2兩（即少吃麵食， 米麵等主食一天最好不超過半斤）。 早晨最好不要喝大米甜粥,可以用牛奶來代替。

c 多吃蔬菜， 每日不少於500克， 以補充維生素和纖維素。

d 多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

e 水果要限量， 尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。 要分散在正餐之間的時間吃）。 雞蛋不要放在晚餐吃。

2、喝糖粉的時候不要太快， 慢慢喝， 一點一點的喝， 不要一口喝完， 要在3-5M之內喝完。 喝完後最好多走動， 這樣一個小時內能量會有所消耗， 會幫助降低血糖濃度。

3、抽血時間掌握好， 喝完後的一小時算。

孕媽咪在做糖篩之前一定要儘量少進食，