糖篩前注意事項

糖篩前注意事項

既然做糖篩對準媽媽們來說這麼重要， 那麼你們知道糖篩前的注意事項嗎？很多孕期檢查孕婦不知道怎麼做， 結果去了醫院， 由於違反檢查的規定， 不得不下次才能再去， 如果你不知道糖篩怎麼做， 可能沒有按孕周去做， 或者沒有提前喝了葡萄糖水， 這些都可能引起糖篩不準確。

一、 檢查前兩周減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。 儘量少的食用主食， 每餐主食量應小於2兩；另外不吃高油脂食品， 儘量不吃含糖食品；水果要限量， 雞蛋不要放在晚餐吃；多吃蔬菜， 每日不少於500克， 以補充維生素和纖維素；。

二、糖篩或糖耐前一天， 最好以吃清淡的素食為主， 米飯也最好少吃。 做個清炒苦瓜， 降血糖。

三、 前天晚上8點以後不要進食， 水也少喝。

四、喝糖粉的時候不要太快， 慢慢喝， 一點一點的喝， 不要一口喝完， 要在3-5M之內喝完。 喝完後最好多走動， 這樣一個小時內能量會有所消耗， 會幫助降低血糖濃度。

五、抽血時間掌握好， 喝完後的一小時算， 如果你從7點10分開始喝， 7點20喝完， 那得8點20分再抽。

糖篩前的準備工作一定要做好， 最重要的一點是：孕婦糖篩必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的！記住了嗎？

糖篩之前是不可以喝水的哦。 除了不能喝水還有一些其他事項需要注意哦：

1） 喝糖粉時， 千外別一口氣喝下， 慢慢喝， 控制在10分鐘內喝完就可以了。

2） 糖篩前一天晚上， 最好吃的清淡些， 米飯也最好少吃， 餓的話， 吃些南瓜吧。 晚上8點後， 除了白開水， 其他都別進食了。

3） 糖篩前喝好糖粉後， 最好多走動。

4） 當然， 整個孕期， 最好還是甜食少吃。

在試驗的前一天禁止飲用咖啡、茶、酒， 禁止吸煙， 否則將影響糖篩試驗結果。

孕婦糖篩查一般建議在妊娠24~28周之間做：

1、孕婦糖篩抽血前晚8點後禁食。

2、孕婦糖篩應空腹抽血， 一般醫院都是安排早上， 過時不侯。

3、孕婦糖篩抽血前一個小時喝葡萄糖水（50克葡萄糖溶解在半杯水中， 5分鐘內喝完）。

4、如果路程超過一小時者， 請將糖水帶在路上口服。

孕婦糖篩必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的！

存在糖尿病高危因素的孕婦：

如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等孕婦應在懷孕20周左右進行糖篩檢查， 在孕30-32周可重複篩查一次。

身體健康的孕婦：

應在懷孕24-28周進行糖篩檢查。 因為在這一時段正值胎兒快速生長期， 孕婦胎盤分泌功能越來越旺盛， 機體內各種導致糖尿病的因素發展到最為明顯， 因而不易漏診。 另一方面， 如果此時發現孕婦有糖代謝問題， 可以及早治療， 將可能的母嬰危害減少至最低。

如果孕婦在懷孕24-28周通過了糖篩， 且身體並無異常症狀出現， 就基本可以排除妊娠糖尿病的風險了。 這是因為懷孕28周後，

如果孕婦之後一段時間總是感覺餓， 體重增加較快或出現羊水過多、胎兒偏大等異常時， 也應懷疑是否有糖代謝的問題， 應及時到醫院就診， 並和醫生一起結合血壓、有無水腫、血糖等多方面原因綜合判斷。

50克糖篩檢查正常值：

清晨空腹， 將50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下， 隔1小時後測血糖。 血糖值小於7.8mmol/L是正常值， 如果大約7.8mmol/則表示糖尿病篩查異常， 需進一步進糖耐試驗。 糖耐試驗即將100克葡萄糖溶于300ml水中， 5分鐘內喝完， 實驗結果以測靜脈血為准。 依據美國國家糖尿病資料組推薦的診斷標準， 若進行50g糖篩檢查， 血糖超過7.8mmol/L以上， 且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小時血糖10.3mmol/L、2小時血糖8.6mmol/L、3小時血糖6.7mmol/L，

70克糖篩檢查正常值：

空腹血糖 ≤5.1mmol/L， 1 小時血糖 ≤10.0 mmol/L， 2 小時血糖 ≤8.5 mmol/L， 三項中任何一項的值達到或超過臨界值就可以診斷為妊娠糖尿病。

提醒您：對於存在糖尿病高危因素的人群， 如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查， 在孕30~32周可重複篩查一次。