藕有滋補清熱的作用,
營養豐富。
煮不能用鐵鍋,
因為鐵鍋煮會發生化學反應,
使藕變成黑色,
人吃完反而會引起胃腸不適。
主料:白花藕
調料:食用油、花椒、紅醋、白糖、醬油、雞精、水澱粉、高湯
做法:
1、將藕去皮洗淨切成絲;
2、坐鍋點火放油,
油至五六成熱時放入花椒,
炸出香味後將花椒撈出,
倒入藕絲煸炒,
加入白糖、紅醋、醬油、高湯翻炒,
然後色薄芡即右出鍋。
特點: 酸甜脆嫩
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糖醋藕絲
2008-06-10
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