糟糕 懷孕後身材嚴重變形失去自信

自從懷孕後我胃口相當好， 毫無節制地吃， 現在24周了， 體重就長了28斤， 以前我樣貌不差， 身材也不算差， 打扮時尚， 青春無敵， 打扮一下還是挺吸引眼球的。 自從懷孕後體重飆升， 現在全身都圓滾滾的， 大象腿、麒麟臂、大肥臀、全是肉肉。

糟糕 懷孕後身材嚴重變形失去自信

今天逛街打算去買新衣服過年， 不想自己懷孕就變得那麼隨便。 我和姐妹去， 老公和兄弟去， 各有各去逛街。 一向追求時尚的我居然肥到一件外套都買不到， 老公和兄弟去逛街當從電話裡面知道大家恰巧在同一個商場裡面， 他居然叫我先回家。

我明白他的意思， 他是個非常要面子的人， 和某個兄弟一齊時怕被人笑話我肥， 因為從前我是如此的美麗大方， 如今就連我自己卻嫌棄自己了， 更何況是他呢？

我是個很愛美的人， 現在非常討厭自己， 也很懷念過去， 最近總是看著以前自己的美照， 羡慕過去的自己。 感覺現在自己就如大媽一樣， 讓我看起來也老了幾歲， 當看到老公依然俊俏的模樣， 總是讓我妒忌， 以前的我和老公算是郎才女貌的一對， 現在和老公走在一齊有種配不上老公的感覺了。 為了BB我知道也沒有辦法， 我天生也是容易胖的體質， 從前全靠自己努力keep fit才保持， 如今懷孕後BB不吸收倒是自己吸收了全部營養， BB還偏小一周， 肉都長在自己身上了。

最近的我真的很在乎自己的模樣和身材， 每當老公在街上看到美女一眼不眨我就很生氣， 同時也很氣自己不爭氣， 一懷孕後就毫不節制。 昨天老公陪我去產檢， 同樣看到懷孕的其他媽媽但是個個都是身材瘦只有肚子大而已， 而我是全身都肥， 甚至有些人不知道我是懷孕以為我是肥呢。 再次提醒所有剛懷孕的媽媽， 不要像我一樣毫不忌憚地吃， 吃到自己都後悔了。

網友經驗分享：

網友麥BB說：“為了寶寶胖點沒所謂啦！就算你肥幾斤寶寶才肥一兩你也要吃啊！你還年輕， 生完喂母乳的話會瘦得很快的。 ”

網友asukalu說：“去諮詢營養師， 開些肥胎不肥人的餐單， 不要自己胡亂猛吃。 吃得太多， 肥了自己不好看， 胎頭太大不好生。

我孕前算偏瘦， 身高165體重45， 到22周的時候才48左右。 孕早期沒怎麼吐， 整個孕期也沒怎麼狂吃， 基本就像懷孕前那樣吃， 最多加多點水果和隔幾天喝點孕婦奶粉。 幾次B超下來寶寶大小都基本符合孕周， 宮高腹圍也正常。 懷孕雖然是要保證營養， 會比平常多吃點， 但也不是毫無節制的藉口， 科學飲食、均衡有營養， 對大人和胎兒都有好處。 ”

小編點評：懷孕期間准媽媽要為寶寶發育補充必要的營養， 但是在補充營養的同時准媽媽也要學會節制食欲， 並且吃完飯後最好散一下步， 做一下孕期運動鍛煉一下身體， 消耗一下能量。