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糯米是性溫的還是性涼的呢?

糯米是溫性食物。
平時適當吃些對補充能量有好處, 同時能起到健脾胃的作用, 但注意不要多吃, 容易造成攝入能量過多, 容易引起肥胖, 對身體不好。 同時糯米不易消化, 一般一次不要多吃, 容易造成消化不良胃脹等積食症狀, 對身體不好。
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