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糯米棗
2016-06-03
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適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 紅棗500克糯米粉一包冰糖一包 製作步驟 1. 大棗泡三個小時。
2. 剪刀剪開，
便於放糯米團。
3. 糯米粉備用。
4. 白糖備用。
5. 糯米粉、白糖和成麵團。
6. 糯米搓成條。
放入棗子中。
7. 裝盤，
放入蒸鍋，
蒸十分鐘。
小貼士 產婦生產完，
身體很虛弱，
所以是血虛導致的過敏。
加上紅棗通血補血效果更好，
不建議直接食用生糯米煮的粥，
因為糯米是粘性不容易消化，
每次只可以少量食用。
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