原 料:
糯米200克, 花生仁80克, 糖100克, 濕澱粉40克。
做 法:
① 糯米用清水浸二小時洗淨、瀝幹。
② 花生仁用沸水沖燙去皮, 放入清水鍋中煮熟;③ 鍋放在旺火上, 放入糖, 加些清水熬至糖化後, 濾去浮沫雜質, 然後倒進糯米、花生仁, 燒沸後再濾去雜質浮沫, 至八成熟時, 用濕澱粉作微芡, 轉裝在鍋中用小火煮熟。
原 料:
糯米200克, 花生仁80克, 糖100克, 濕澱粉40克。
做 法:
① 糯米用清水浸二小時洗淨、瀝幹。
② 花生仁用沸水沖燙去皮, 放入清水鍋中煮熟;③ 鍋放在旺火上, 放入糖, 加些清水熬至糖化後, 濾去浮沫雜質, 然後倒進糯米、花生仁, 燒沸後再濾去雜質浮沫, 至八成熟時, 用濕澱粉作微芡, 轉裝在鍋中用小火煮熟。
這些都是好東西,但是不要經常吃,因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候,在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收,同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
你好,一般正常情況下孩子的飲食要多樣化的,如果天天都吃同一樣食物是很容易導致孩子厭食或是導致營養缺失的。孩子的飲食應多樣化,營養均衡,合理搭配是比較好的。 [詳細答案]