糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣

孩子學習注意力不集中， 的確讓家長傷腦筋。 要是孩子天生愚笨， 根本就不是讀書的料， 家長們也許心理還比較坦然。 可孩子明明挺聰明的， 許多高難度的習題都能做出來， 可就是不能集中心思在學習上。 因此， 有些家長甚至感到絕望， 頗有些“恨鐵不成鋼”的意味。

我也常聽到一些家長這樣抱怨孩子寫作業時心不在焉的情形， 老師經常說學生在課堂上注意力不集中， 凈開小差。 。 。 。 。 。 可見， 孩子學習注意力不集中， 的確讓家長傷腦筋。 怎樣才能糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣呢？我在這里說說我的經驗，

以供大家參考。

1， 家長陪孩子讀書不可提倡。 正如一位權威人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣， 更多的則是由于父母過分關注他們做作業， 甚至包辦代筆。 ”事實上， 大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書， 因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做， 而要那樣做。 這些時斷時續的語言刺激， 更易于分散孩子的注意力。 同時， 也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。

2， 發現孩子注意力不集中的癥侯。 比如， 有的孩子注意力不集中是因為患有“多動癥”， 這就需要看心理醫生。 注意力不集中有如下癥侯：經常無緣無故就煩躁不安， 好像對什么都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，

眼神游戈， 自己都不知道自己在想些什么。

3， 給孩子一個明確的完成作業的期限。 比如可以這樣對孩子說：你可以不著急， 但你必須在8點鐘之前完成作業， 不然， 周末就不能做什么等。 培養孩子的時間緊迫感， 慢慢地讓孩子形成學習規律。 有了明確的任務， 孩子學習時就有了動力， 才能保持緊張狀態。 當然， 要求孩子學習時， 時間不能太長， 也不能要求孩子長時間做同一件事。 因為這些都是導致孩子注意力不集中的因素。

4， 給孩子適當的獎勵。 比如， 當孩子按時完成作業， 家長不但要從言語上加以表揚， 還可以輔助一些別的獎勵。 同時， 還可以為孩子設定一個假想的競爭對手， 提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業，

還有時間看動畫片什么的”。

5， 為孩子營造一種良好的學習環境。 許多孩子注意力不集中， 主要與家庭環境有關。 有的家長白天上班很累， 晚上就喜歡看電視， 而且聲音很大， 還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將， 這必然會影響孩子的注意力。 當孩子學習時， 家長一定要保持安靜。 不要讓孩子注意到家長在做什么。 如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣， 孩子就能耳濡目染。 此外， 要注意排除干擾孩子學習的因素。

6， 適時解除孩子內心的憂郁。 當孩子心理壓力比較重的時候， 孩子的注意力就無法集中。 許多孩子害怕考試， 尤其是害怕一些家長們告誡為“將決定一生命運”的考試。

為此， 孩子們經常心神不安， 甚至胡思亂想。 背負沉重的心理負擔， 孩子自然就無法專心學習。 因此， 但凡優秀的家長， 都是孩子稱職的心理安慰師。

7， 主要培養孩子的責任感。 家長應該讓孩子明白， 學習是孩子自個兒的事， 用心學習， 是對自己將來負責。 通過刻苦學習， 掌握了各種技能， 是將來在社會上立足的資本。 一個對自己都不負責的孩子， 將來是不可能關心、愛護他人， 更不用說能做出一番大事業來。

8， 發掘孩子的學習興趣。 如果一個學生那門功課毫無興趣， 那就很難要求他集中注意力。 假如孩子對學習的內容興致勃勃， 根本不用誰督促就能全神貫注。 興趣是最好的老師， 是獲取成功的重要條件。

9， 孩子學習的速度和難度要適中。

在每一個年齡段， 孩子接受的新知識都有一定的量。 當要求孩子的學習速度太快時， 孩子肯定會囫圇吞棗。 如果速度太慢， 孩子的思維就容易懈怠， 從而造成開小差、走神。 與此同時， 如果孩子學習的內容太難， 孩子無法真正理解透， 學起來就沒什么興趣可言， 開小差在所難免。 相反， 如果孩子學習的內容太簡單， 孩子就會感到索然無味， 也會造成注意力不集中。

10， 注意孩子的身體狀況， 千萬不能讓孩子疲勞作戰。 疲勞、疾病、饑餓和困倦， 往往讓成人都會感到精力渙散， 力不從心。 當孩子身心疲憊時， 家長還要求孩子咬牙堅持， 學習效果自然就會大打折扣， 注意力肯定無法集中。