糾正孩子挑食不要著急

孩子挑食偏食的危害家長一般都有所瞭解了。 但是該如何防止或者糾正孩子的這種行為家長們就不一定知道了， 而且還一定為此撓破了頭。 實在不行的話有的會放棄。 或者有的被逼無奈的還會行為過激。 導致家庭不和睦， 結果對挑食偏食還是一點效果沒有。

針對孩子挑食偏食的糾正， 家長一般分為兩種， 一種是縱容派， 認為孩子長大後這種行為會自動消失， 另外一種是強硬派， 言語不管用就拳腳相加的也有。

縱容派

挑食的現象與父母的態度很有關係。 若家長過於縱容就會促成孩子吃飯挑食的壞習慣。

這些家長認為， 隨著年齡的增長， 孩子會改掉這種挑食毛病。 但事實並非如此。 專家提醒， 孩子的過分挑食會導致某些營養的攝入不足或過量， 孩子容易生病或是過度肥胖， 嚴重影響他們的生長和發育。

強制進食導致逆反心理

媽媽喂孩子吃飯的這個架勢就像一場戰爭， 專門對兒童挑食行為進行研究的專家認為， 家長用強制或粗暴的手段逼孩子吃東西， 會使他產生逆反心理。 因為不愉快情緒不僅會降低食欲、影響消化， 而且會讓孩子產生對立情緒或恐懼心理，

家長追著孩子餵食的情形經常都會見到， 為了孩子能得到合理均衡的飲食， 做媽媽的往往使盡渾身解數， 可孩子依然我行我素， 弄得又累又急的媽媽火冒三丈， 兩個巴掌上去， 眼淚汪汪的孩子把飯吃下去了。

那麼到底該如何教育孩子不挑食偏食呢？首先肯定要對症下藥， 就是首先要瞭解孩子偏食的原因。 然後用生動形象的教育方法， 誘導孩子懂得吃各種食物的好處。 不要操之過急， 慢慢的影響， 在此過程中家長也必須端正自己的態度， 以身作則。