糾正寶寶愛吃手習慣的6種方法

一、吃手的原因

寶貝需要吸吮。 剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要， 如果吸吮沒有得到滿足， 他就會想辦法自己滿足自己——吸吮手指， 這是一種替代和安慰。

吃手是寶寶對愛的呼喚。 爸爸媽媽或看護人很少和寶寶肌膚相親， 很少陪寶寶說話、做遊戲， 寶寶饑餓、患病時不能得到及時的撫慰， 吃手是寶寶的一種自☆禁☆慰方法， 其中多少有些無奈。

吃手是寶寶排遣壓力的方法。 如果寶寶的生活環境、看護人經常更換， 或爸爸媽媽對寶寶要求過嚴， 經常訓斥打罵寶寶， 家庭關係緊張等等， 在較大心理壓力下，

寶寶會通過吃手來排遣內心的壓力。

吃手是寶寶對抗孤單寂寞的方法。 現在的家庭一般都是一個寶貝， 孩子不免孤單， 如果孩子常獨自在家裡玩玩具、看電視， 接觸不到同齡的夥伴和新鮮事物， 不免會感到寂寞， 孤獨和乏味， 孩子會用吃手來排遣孤單和寂寞。

媽媽爸爸的態度強化——寶寶吃手。 當寶寶緊張焦慮時、饑餓時、無聊時或模仿其他孩子偶爾吃手時， 爸爸媽媽見了， 嚴厲訓斥， 令寶寶更緊張， 反而強化了寶寶吃手。 也有的媽媽爸爸對寶寶吃手看之任之， 不及時找原因， 進行矯治， 讓吃手成為一種固癖。

2～3歲後， 寶寶饑餓時會要求吃東西， 這種吸吮手指現象逐漸消失。

寶寶4歲了， 還吃手， 甚至出現咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的現象，

就可能是行為問題， 需要進行矯治了。

二、寶貝吃手有規律

寶寶剛出生時， 口唇接觸媽媽的乳☆禁☆頭就會自發地作出吃奶的吸吮動作， 這是一種生理性的吸吮反射。 當他們在饑餓時， 無論口唇碰到什麼東西， 都會引起吸吮反射， 甚至在熟睡中也會自發的出現吸吮動作。

稍大一點， 饑餓時大多數寶貝(占嬰兒的90%)會將自己的手指放在口中吸吮， 這是一種正常現象， 爸爸媽媽不必太在意。

三、吃手的害處

手：寶寶常吃手， 小手浸泡在口水裡， 受到牙齒的壓迫， 時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形。

牙：小手放在嘴裡， 影響出牙， 時間一久可能會引起牙齒排列不整齊， 牙齒閉合不良。

衛生：寶寶的小手東摸西動， 粘了不少髒東西，

一吃手， 髒東西就入口了， 容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。

心理：如果寶寶形成了吃手的壞習慣， 不僅影響寶寶的身體健康， 也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑鬱等不良情緒情感， 影響寶寶的心理健康。

四、如何糾正吃手的習慣

1、對於1 歲以內的小寶寶來說， 吮手指是一種正常的行為， 就讓他好好享受一下“蜜”手指的滋味吧， 不用去阻止他。

2、兩三歲寶寶的還在吮手指， 可以採用讚揚的口吻對他說:“寶寶長大了， 不吃手指了!”也可以告訴他:“手太髒了， 不能放進嘴裡， 否則要生病的!”

3、再大一點的孩子， 可以告訴他手指縫裡有很多髒東西， 有會使人生病的細菌， 還有鉛等有害物質， 會影響健康。 甚或可以和孩子一起在網上搜一搜， 看看我們的手指縫裡究竟有什麼髒東西，

這樣可以增加孩子克服這種壞習慣的動力和決心。

4、為寶貝營造寬鬆、溫馨的氣氛。 媽媽爸爸最好為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍， 讓寶寶快樂成長。

5、夥伴多多， 活動多多。 媽媽爸爸可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍， 鼓勵他廣交朋友， 多接觸外面的新鮮世界;為寶寶安排豐富多彩的活動， 儘量不讓他一個人閑著， 他就想不起來吃手了。

6、請醫生幫幫忙。 如果寶寶滿4歲了， 還吃手， 媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起諮詢心理醫生， 和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因， 根據不同原因進行糾正， 輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施， 重者採用行為矯治方法。

厭惡療法在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑，

或纏上紗布， 讓寶寶吸吮時產生厭惡感， 減少或消除這種不良行為。

負性療法讓寶寶在一段時間裡反復不停地吸吮手指， 直到他感到不舒服、不愉快為止， 促使他慢慢改掉這種習慣。

特別提示：在矯治過程中， 媽媽爸爸的態度要和藹， 語言動作要輕柔， 以關愛鼓勵為主， 不要大聲呵斥、打罵寶寶， 寶寶有進步時， 要及時給以表揚。