糾正寶寶挑食:挑食孩子的家長應反思

很多幼兒都有挑食的不良習慣, 不喜歡吃粗糧, 不喜歡吃綠葉蔬菜, 如芹菜、韭菜、油菜、香菜、小白菜等;不喜歡吃青椒、茄子、胡蘿蔔;不喜歡吃蝦皮、紫菜、菌類等食品。

針對這些現象我們進行了家庭調查, 結果令人吃驚, 有90%的幼兒挑食是由家庭飲食習慣決定的。 以下的例子就是很好的說明, 在星期三的午餐時, 中班小朋友通通只吃紅燒肉, 而旁邊的香菇炒油菜卻一口沒動。 儘管老師講了很多吃蔬菜的重要性, 但他就是一口不吃 。 老師把香菇放到他嘴裡, 讓他嘗嘗, 他馬上把香菇吐了出來。 事後, 我們找家長反映了這一情況,

Advertisiment
家長滿不在乎的說:“是啊!我們家都不吃!也從來不買!”從這一例子不難看出, 很多幼兒挑食並非是孩子自己的過錯!家長應該負很大的責任。

所以為了孩子的身體健康, 我們想提出幾點:首先家長自己要不挑食, 以身作則。 另外, 家長還要學習掌握一些常識, 瞭解一些幼兒合理的膳食結構, 使飲食多樣化, 這樣才能保持營養均衡, 滿足幼兒生長發育所需要的營養。 第三, 家長還要配合幼稚園共同糾正幼兒挑食的不良習慣, 保證幼兒能夠全面的攝取營養素, 促進幼兒身心健康的成長。

相關用戶問答
  • 1回答

    寶寶挑食,如何培養寶寶良好的飲食習慣?

    每餐飯、菜、魚、肉、水果搭配好,鼓勵。寶寶多吃些種類,並且要細咀嚼,飯前不給吃零食,不喝水,以免影響食欲和消化能力。寶寶一天的進餐次數、進餐時間要有規律,到該吃飯的時間,就應喂他吃飯,吃得好時就應讚... [詳細答案]

  • 5回答

    父母如何糾正寶寶偏食呢?

    小孩偏食的原因很多的,一般孩子偏食、厭食常出現在以下家庭:獨生子女家庭;過分關注孩子飲食和體重的家庭,家長與孩子關係過於依賴和親密的家庭等,家庭氣氛,特別是孩子進食時的氣氛是會影響孩子的飲食習慣的哦... [詳細答案]

  • 6回答

    想問一下寶寶挑食偏食是缺鋅嗎?

    根據你的情況來看,你小孩會偏食也會是和這個缺鋅有關係的。那麼你就需要多給小孩補鋅才可以啊。在市面上有很多的鋅劑.如果你想安心點,可以帶小孩去醫院,做個微量元素檢查,這樣就可以使小孩得到好的治療了。而... [詳細答案]

  • 5回答

    寶寶挑食偏食吃什麼好?

    根據你的情況來看,你就要使小孩改掉這個偏食的壞習慣才可以啊。那麼,要改善寶寶的偏食狀況,要從營養補充和行為糾正兩方面著手,雙管齊下,科學應對。媽媽應該選擇一些偏食兒童針對性的營養補充產品,如專門根據... [詳細答案]

  • 2回答

    怎樣糾正寶寶挑食的壞習慣

    你們做家長的挑食嗎?有的話改掉。周圍有小朋友嗎?有的話,讓他和那個小朋友一起吃飯。當然,那個孩子的不挑食,沒有的話,吃飯時,你們要做出孩子挑食的菜很好吃的樣子,慢慢讓他嘗試。相信很快就能改掉壞習慣 [詳細答案]