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糾正寶寶的“吮指癖”

大多數小兒都有吃手指的偏好, 添加輔食以後更加突出。 當寶寶可以下地活動, 而吮吸已經弄髒的小手時, 家長的擔憂便與日俱增。 用什麼辦法治這“吮指癖”?

專家指出, 糾正孩子吃手指的不良習慣, 應以教育和轉移注意力為主。 而對1-3歲的孩子則要檢查是否需要補鋅。 3歲以上的孩子還應重點防範寄生蟲病。 醫生不主張用塗抹黃連等辦法來糾正小兒吮指。

“吮指癖”從何而來?

多數嬰兒是從3個月開始吸吮手指, 到6個月添加輔食後表現明顯, 伴隨出牙將逐漸形成高峰。 在這個過程中, 吸吮手指既是習慣使然,

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同時也有緩解出牙不適的效果, 但更多的是消除不安、煩躁、緊張的情緒, 具有鎮靜作用。

據國外研究發現, 在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手, 會使得寶寶產生逆反心理, 長大後更易形成具攻擊力的性格。 因此, 2歲以前的寶寶有吃手的行為, 家長不必過於焦慮, 更不能粗暴對待。

1-3歲是長身體的關鍵時期, 缺鋅會影響孩子的生長發育, 應該及時干預。 此外, 3歲後的孩子和外界的接觸更多, 因吮手指導致寄生蟲病比較常見, 這也是家長要考慮的因素。

糾正第一步:教育引導

不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同, 但於力認為, 如果沒有什麼異常的症狀, 應該以教育引導為首要方式, 並注意經常幫孩子洗手,

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以防細菌入侵引起胃腸道感染。

第一步是父母自我檢查, 有沒有給予孩子一定的關懷和體貼, 讓孩子獲得愛和安全感。 如果父母陪伴孩子的時間很少, 父母之間的感情不和諧, 對孩子的管教過於緊張或粗暴, 孩子在外面或在家受了委屈, 所處的環境和面對的人很陌生等等, 都會使小孩產生恐懼、不安的心理, 從而強化吸吮手指的不良習慣。

對此, 父母要做的是多關心孩子, 儘量減少孩子無聊、寂寞的時候, 溫和地引導他們理解吃手指的壞處, 並鼓勵他們堅持改正。 恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。 如果孩子仍然不聽, 讓醫生告訴他們吃手的危害會更管用。

糾正第二步:轉移注意力

比起嚴厲指責、打罵, 轉移注意力是一種明智的做法。

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比如, 多讓孩子進行動手遊戲, 讓他雙手都不得閒, 或者用其他的玩具吸引他, 還可以多帶孩子出去遊玩, 讓他在五彩繽紛的世界裡獲得知識, 增長見識, 逐漸忘記原來的壞習慣。 對於小嬰兒, 還可以做個小布手套, 或者用紗布纏住手指, 直接防止他吃手。 但是, 不主張給孩子手指上“塗味”, 比如黃連水、辣椒水等, 以免影響孩子的胃口, 黃連有清熱解毒的功效, 吃多了還可導致腹瀉、嘔吐。

糾正第三步:適當補鋅

當教育引導和轉移注意力都不解決問題時, 要看看孩子有沒有微量元素缺乏。 據介紹, 一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很有可能是缺鋅的表現, 有些還合併缺鐵、缺銅、缺鈣。

缺鋅最典型的特點是‘異食癖’,

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小孩食欲不好, 卻喜歡吃不正常的東西, 比如紙片、牆灰、泥土等。 因為缺鋅會影響小孩的生長發育, 這類孩子往往看上去頭髮黃、不長高, 發育比正常小孩要落後。 對1-3歲的孩子, 建議家長給他們適當補鋅。 即使微量檢測說沒有缺鋅, 也可以少量補。

正常情況下, 隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑(可分次當水喝), 連續喝1-2個月, 對這個年齡階段的小孩有利。 家長若是覺得不放心, 給孩子多吃海鮮產品也不錯, 但前提是食欲好, 能吃東西。

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