糾正寶寶經常咬指甲的秘訣

生活中， 有些兒童在做功課、看電視時喜歡咬指甲， 家長為此訓斥孩子， 甚至採取懲罰措施。 然而事與願違， 孩子非但毫無悔改表現， 反而越來越嚴重， 令家長頭痛。 其實， 對於兒童咬指甲， 只要瞭解其發病原因， 採取綜合措施， 大多數小孩會很快矯正。

家長如何應對孩子的不良習慣？

經常咬指甲稱咬指甲癖， 是一種經常性、不能自控的動作， 是兒童和青少年時期一種常見的口癮。 其原因主要與緊張和憂慮有關。 表現為病人要咬哪個指甲是無選擇性的， 被咬過的指甲常變得短而參差不齊。 因反復地咬指甲，

損傷手指的表皮， 使指甲游離緣變得粗糙， 指甲緣的四周出血和指甲畸形， 甚至發生甲溝炎、甲周炎等。 咬指甲癖是個令人難堪的、討厭的， 甚至是痛苦的習慣， 不僅受到社會和家庭歧視， 而且會影響青少年的身心健康， 故應及時矯正兒童的這種偏離行為。

一、一般療法

家長首先應認識到這是一種病症， 單純地採取打罵或懲罰非但無益， 反而會使病情加重。 其次， 要積極尋找引起緊張和憂慮的因素， 並及時改善兒童的生活環境， 培養健康的生活習慣。 此外， 應給孩子定期修剪指甲， 防止指甲感染和表皮損傷。

二、心理療法

主要採用行為限制和正面引導。 所謂行為限制， 即當幼兒咬指甲時， 父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴裡移開，

並用微笑、點頭或誇獎的口吻表示贊允， 通過一件有意義的事或玩具， 以分散孩子的注意力。 正面引導， 則是對合作的年長兒講清道理， 使其意識到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性， 只要通過自己的努力是完全可以糾正的。 同時鼓勵患兒多參加集體活動和戶外鍛煉， 發揮自己的潛能， 促進身心健康發育。

咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的， 矯治過程需要較長的時間， 故家長不但自己要有信心， 而且還要增強患兒的信心。 採取父母監督和孩子自我監督相結合的方法， 只要堅持一段時間， 就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。