5歲的幼兒對四散追逐跑的遊戲非常感興趣.往往一玩起來就忘記疲勞， 成人要注意引導， 計算好活動量。 並且要注意安全， 教會他們躲閃的方法， 並提出要求， 隨時檢查幼兒執行的情況。 在進行較劇烈地跑之前、要充分把各關節活動開， 跑完不要靜止地站著不動， 更不能蹲下或坐著， 而應放鬆地走一走或做一些放鬆的體操、輕鬆愉快的遊戲， 使幼兒逐漸地恢復到相對安靜的狀態。
幼兒在跑步時容易出現的問題有：
上體直， 蹬地不充分， 像是坐著跑
步伐不均勻， 象馬步跑
擺臂動作不對， 有直臂擺動，
還有的左右橫擺， 重心不穩
落地重， 八字腳， 張著嘴呼吸等， 成人要隨時注意糾正。
你好，不知道您具體指的是什麼。正常情況下脊柱有三個生理彎曲。同時，寶寶剛開始走路時，骨頭還是比較“柔軟”的，需要一段時間才能適應。 [詳細答案]
嬰兒大腦生長不會因其它囟門閉合受到影響，只要前囟門和骨縫存在。骨縫多於生後6個月；前囟門多於生後18-24個月生理閉合。我們要注意的是，寶寶出生後實際上有六個囟門——前囟、後囟、兩個蝶囟和兩個乳突囟... [詳細答案]
你好，這個情況的話最好還是帶著孩子去拍個片檢查一下孩子的膝蓋骨。有可能是膝關節半月板損傷，局部韌帶損傷。另外，如果你已經帶孩子拍過片但沒發現有什麼異常的話，建議去拍核磁，這樣比較能反映出問題，普通的... [詳細答案]
要求兒童跑步時眼睛要向前看，注意突然出現的車輛。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。應該避開土堆和碎石子、沙灘等，以免跌傷。成人可以跟孩子談談人類的生理結構和特點，教給他們一些衛生常識及跑步的技能技... [詳細答案]
孩子自控能力和時間概念較差，成人可先帶著孩子一起跑，並讓孩子掌握跑步的速度。當速度控制恰當以後，時間可用跑步的距離來制定，如用同一種速度跑3分鐘，即幾圈。孩子掌握跑步的速度和時間以後，那麼在以後跑步... [詳細答案]
