紅棗枸杞茶是熱性還是涼性

紅棗補血， 枸杞明目補腎， 可以一起泡茶喝， 但可能容易上火。 喝紅棗枸杞茶之所以會上火， 可能是與枸杞有關， 這味藥都性偏溫， 攝入量多的話肯定會引起上火的。

雖說紅棗枸杞茶可以導致上火， 但是可以往裡面加點甘草， 菊花， 玫瑰花， 麥冬， 金銀花等藥物一同泡茶喝， 這樣上火不會太嚴重。 陰虛火旺的患者應加入麥冬， 玉竹， 百合等滋陰藥物一同泡水喝。 如是實火者應加入玫瑰花， 菊花， 甘草， 金銀花等藥物一同泡水喝， 這樣可以去火。

濕熱重的人不宜食紅棗， 可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶， 也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。 紅棗要去核， 才不會太燥熱， 可常飲。 如果覺得味淡， 可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低於40度時再加， 高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。