紅棗枸杞茶的做法一
1、取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒；
2、直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中， 以開水沖泡服用， 或者用水煮沸後服用。
溫馨提示：
1、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重， 或者火氣很大的話， 可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2、沖服時， 注入開水後不要立即服用， 應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，
3、紅棗可先剪開， 然後再進行沖泡。
紅棗枸杞茶的做法二
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆
做法：把材料放到一起,煮沸之後， 燜5分鐘,在開火煮至沸騰， 起鍋前加入少許冰糖， 快速攪拌均勻， 待溫加蜂蜜。
你好，一般來說考慮適量喝是可以的，不能喝太多的如果喝太多的話，對孩子的身體健康是有影響的，建議適量偶爾喝就可以了。懷孕期間飲食要清淡健康的，同時需要注意營養均衡，多吃有營養的食物的，定期進行產檢的。 [詳細答案]
你好，根據你描述的情況，給寶寶少量服用是可以的，不過不宜過多，以免物極必反，建議平時不用可以給小孩補充過多的營養物如果沒有特殊情況的話，多進行體育鍛煉，保持良好的飲食習慣 [詳細答案]
你好，一般來說考慮適量喝是可以的，不能喝太多的如果喝太多的話，對孩子的身體健康是有影響的，建議適量偶爾喝就可以了。懷孕期間飲食要清淡健康的，同時需要注意營養均衡，多吃有營養的食物的，定期進行產檢的。 [詳細答案]
你好，一般正常情況下孩子的飲食要多樣化的，如果天天都吃同一樣食物是很容易導致孩子厭食或是導致營養缺失的。孩子的飲食應多樣化，營養均衡，合理搭配是比較好的。 [詳細答案]
您好，根據您描述的情況來看，引起孩子咳嗽的原因是有很多的， 如孩子受涼，或是上火了，感染咽喉炎等都可以導致咳嗽的。建議先到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了，治療期間飲食要清淡健康... [詳細答案]
