1、增加食欲:脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人, 飲用紅棗枸杞茶, 能補中益氣、健脾胃, 達到增加食欲、止瀉的功效。
2、補血養顏:紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品, 因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體, 滋潤氣血。 可知, 紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。 媽媽們, 若自己氣色不好的話, 不妨隔天飲用紅棗枸杞茶, 做個好氣色女人吧!
3、改善睡眠:紅棗枸杞茶具有養血安神的功效,
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雖然紅棗枸杞茶的好處多多, 但是媽媽們也不可大量飲用, 這樣不僅不能起到保健的作用, 還可能得到反作用, 影響身體健康。