原材料：紅棗8枚、銀耳20克、胡蘿蔔1根、蓮子20克、杏仁10克、冰糖少許
做法：
(1)胡蘿蔔洗淨、切片;紅棗、銀耳、蓮子及杏仁分別洗淨，
浸泡1小時，
再將紅棗去核備用。
(2)鍋中倒半鍋水，
放入紅棗、胡蘿蔔、蓮子、杏仁煮軟，
再放入銀耳煮至銀耳變軟，
加入冰糖拌溶即可。
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坐月子能喝紅棗銀耳蓮子羹嗎？
當然能喝了，紅棗對女人身體很好的，紅棗補血，能夠改善女性的身體和氣色，而且紅棗本身富含多種維生素，簡直是女性的寶貝食物。銀耳也是很有營養的，可以滋陰潤肺，紅棗銀耳蓮子羹一起煮成羹的話補氣補血對身體也... [詳細答案]
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坐月子能喝鳳梨銀耳羹嗎？
可以吃的，嚴格來說，對產婦是沒什麼很大的影響的。只是，梨性寒，吃太多的話，可能會對產婦的身體恢復有一些不利的影響，但是，鳳梨銀耳羹的口感和味道都很不錯，所以，產婦在和很多雞湯魚湯以後，偶爾吃一次這個... [詳細答案]
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懷孕可以喝鳳梨銀耳羹嗎？
當然可以喝鳳梨銀耳羹，兩樣都是屬於比較有營養的食物，孕婦懷孕的時候可以吃這些開胃的食物，還很有營養，平時晚上肚子餓了可以喝一些的。 [詳細答案]
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孕婦可以喝鳳梨銀耳羹嗎？
適量吃還是可以的，一般鳳梨銀耳羹是由鳳梨和銀耳製成的，這兩樣東西都是比較有營養的，孕婦吃了不錯，鳳梨有維生素，銀耳養顏美容，可以生個漂亮的寶寶，沒有什麼壞處的。 [詳細答案]
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小孩感冒發饒剛好能不能吃銀耳紅棗湯
你好，根據你描述的情況，孩子的病情剛好，是不適宜進補的，孩子的身體還沒恢復好，過早進補的話是消化不良的，孩子病剛好，建議孩子的飲食要清淡健康，等到孩子的身體恢復正常再考慮進補了。 [詳細答案]
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