原 料：
● 米飯：２２０克。
● 紅燒肉：豬肉６０克、油炸麵筋２０克、胡蘿蔔３０克、蔥、薑。
● 韭菜花炒花枝：花枝２０克、韭菜花４０克、薑、油５克。
● 炸薯條：甘薯１００克、油５克。
做 法：
① 紅燒肉：豬肉、胡蘿蔔切成二公分大小之方塊， 與泡過水之油炸麵筋一起入鍋中， 並加入醬油、蔥、姜、水以小火燒至入味。
② 韭菜花炒花枝：花枝切條， 以酒、薑、蔥、鹽醃一下， 韭菜花切段， 起油鍋， 爆香蔥、薑加入花枝炒熟調味即成。
③ 炸薯條：甘薯去皮切條狀， 拌點鹽， 以油炸至金黃色盛起。
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小孩咳嗽快好了吃了紅燒肉又厲害了
你好！通常來說孩子吃紅燒肉是不會導致咳嗽嚴重的，但是孩子生病不要吃太過肥膩的食物，最好是以清淡的食物為主，同時可以給孩子吃一些小兒止咳糖漿，多喝水，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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懷孕3個月了，能吃紅燒肉嗎？
孕婦可以吃紅燒肉。孕婦吃紅燒肉的好處：中醫認為，豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便... [詳細答案]
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小孩感冒咳嗽能吃紅燒肉嗎？
你好，最好是避免吃紅燒肉這樣油膩的食物；孩子感冒咳嗽期間要注意飲食清淡，多吃吃些生津潤肺的食物。 [詳細答案]
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小兒腎病綜合症能吃紅燒肉嗎
你好，小兒腎病綜合症患兒的飲食一般要求清淡，要限鹽，忌油膩，需要適當補充優質蛋白，紅燒肉可以吃，但肥肉、蹄髈、蘇打餅乾就不要吃了，更建議給孩子吃魚肉，還有蔬菜水果補充維生素，治療過程中要遵從醫囑，積... [詳細答案]
