主料:牛肉300克,
豬肉100克,
雞蛋2只,
洋蔥100克。
輔料:植物油30克,
醬油5克,
精鹽3克,
砂糖25克,
番茄醬25克,
水澱粉30克,
姜蔥姜水15克,
鮮湯60克,
黃酒5克。
制法:(1)將牛肉、豬肉洗淨,
除去筋膜,
剁成肉糜。
加精鹽、雞蛋、蔥姜水、黃酒、水澱粉,
用筷子朝一個方向攪拌均勻,
待攔出黏性後,
將肉糜放入塗過豬油的盤子裡面,
用手抹平後直接放入沸水鍋內蒸25分鐘,
冷卻後取出切成小塊。
(2)洋蔥切成絲備用
(3)炒鍋燒熱,
倒入植物油,
放入洋蔥煸透,
加少許水後加蓋燜煮,
至香氣外溢時揭蓋,
加入番茄醬,
待熬出紅油時加鮮湯、砂糖、精鹽、醬油及切成塊的肉膏,
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注意:肉膏蒸熟後, 要待冷卻透後再切成小塊, 否則易碎。
特點:色澤紅亮, 味道鮮美, 且肉膏極嫩, 適合幼兒食用。 牛肉含蛋白質高, 是小兒生長發育所必需的營養品之一;洋蔥能健胃殺菌, 可提高幼兒抗病能力。
適合:牙齒還沒出齊, 咀嚼能力還比較差的寶寶。