紅糖水雖好, 可是孕婦喝有講究! 這些禁忌早知道!

孕婦可以喝紅糖水嗎， 孕婦喝紅糖水好嗎， 以下是相關介紹， 一起來看看吧。

孕婦能喝紅糖水嗎?

孕婦適量喝紅糖水很有好處，

紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分， 除了具備糖的功能外， 還含有維生素和微量元素， 如鐵、鋅、錳、鉻等， 營養成分比白砂糖高很多。

中醫認為， 紅糖主治：心腹熱脹，

1、紅糖中含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質， 可加速皮膚細胞代謝， 為細胞提供能量。

2、紅糖中所含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分， 刺激機體的造血功能， 擴充血容量， 提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

3、紅糖中含有部分維他命和電解質成分， 可通過調節組織間某些物質濃度的高低， 平衡細胞內環境的穩定。

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小貼士：

1、妊娠糖尿病的孕婦當然是不可以喝紅糖水的， 因為紅糖水含的糖分是非常高的， 患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導致病情的加重， 妊娠糖尿病一旦加重， 很有可能導致胎兒的畸形， 並且妊娠糖尿病還有可能變成以後孕婦患有糖尿的隱患。

2、肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的， 因為紅糖水多餘的糖分易轉化為脂肪， 導致孕婦肥胖。

孕婦喝紅糖水禁忌

紅糖雖好， 但孕婦喝紅糖水還是要多加注意它的禁忌， 以免對寶寶產生影響。 喝紅糖水在夏天的時候還是最好不要食用。 且紅糖是粗加工品、雜質、細菌多， 因此在喝紅糖水時， 應該煮沸、去雜質後飲用， 用開水沖服。

產婦最好在產後的7~10天飲用， 不宜食用過多， 不然紅糖的活血作用會使惡露的血量增多， 造成產婦失血。

另外， 不是所有人都能夠吃紅糖的。 專家指出， 患有糖尿病、消化不良等腸胃疾病的患者都不宜食用紅糖。 此外， 在服藥時， 也不能用紅糖水送服。

溫馨提示：紅糖的儲備最好用玻璃的器皿， 放置在陰涼處。