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紅腸炒韭菜

食譜原料
紅腸, 韭菜
調料:
鹽, 糖, 食用油
製作方法
1. 韭菜洗淨, 切段;紅腸切粗絲
2. 鍋中放油燒熱, 大火下韭菜炒至八分熟;
3. 加紅腸絲續炒片刻;
4. 加入鹽, 糖, 雞精, 翻炒均勻;
5. 起鍋裝盤即可;
適用人群
3歲以上寶寶
健康提示
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分, 散發出一種獨特的辛香氣味, 有助於疏調肝氣, 增進食欲, 增強消化功能。