紅薯鳳梨湯

適宜年齡 3-6歲功效解膩消食主料鳳梨半個紅棗6粒紅薯1個荸薺28個輔料冰糖5顆製作步驟 1. 鳳梨半個紅薯1個荸薺28個紅棗6粒冰糖適量。 2. 砂鍋內注入水，燒開大夥。。 3. 放入紅薯。 4. 倒入冰糖燒開轉小火煲13分鐘左右。 5. 放入鳳梨。 6. 放入荸薺。 7. 在放入洗淨的紅棗在慢煲10分鐘左右就可以了。小貼士煮紅薯一定不能用鐵鍋，不然煮出來的湯汁會是黑色的。紅棗也可以和紅薯一同放入這樣更糯，冰糖不要放太多不然會非常甜，這些材料都含糖量比較高的。