用料： 紅蘿蔔1只（重約225克），
蘋果1個，
砂糖5湯匙或適量。
做法：
1．紅蘿蔔去皮，
洗淨抹于水，
切成小塊。
2．蘋果去皮，
洗淨抹幹水。
切開4件去心。
3．冷開水3杯放人攪拌機內，
放人紅蘿蔔磨成蓉，
加入蘋果及糖，
待蘋果磨成蓉即可倒出飲用。
喜歡凍飲的，
放人冰箱冰凍便可。
說明：
帶渣飲用，
不致失去纖維素，
這款飲品既可口又美觀，
小孩子多愛飲用。
營養成分：
1. 紅蘿蔔又稱“甘筍”，
營養成分很高，
尤以維生素A最豐富。
2. 蘋果含有豐富的維生素及礦物質，
對人體健康有很大的好處，
而且還有芳香的氣味呢！
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紅蘿蔔蘋果蓉
2008-06-10
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相關用戶問答
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1回答
一歲三個月的孩子吃補鐵藥可以和蘋果水和紅蘿蔔水一起喝嗎？
你好，根據你描述的情況，一般認為如果是要補鐵的話儘量不要和其他食物或者物品共同服用，容易發生化學反應導致變質，從而影響寶寶對鐵的吸收的。儘量選擇單一的供給就行了 [詳細答案]
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1回答
小孩脂肪肝紅蘿蔔.杏仁.花生.淮山能吃嗎
你好，脂肪肝是指由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%。脂肪肝建議吃山楂、制何首烏、雪蓮果、 燕麥 、玉米 、海帶 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、蘋果、牛奶 、洋蔥 、甘薯 、胡蘿蔔、... [詳細答案]
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1回答
紅蘿蔔和黃豆一起煮的湯小孩吃了能長個嗎
你好，根據你的描述還不能準確判斷孩子吃了是否會長個的，影響孩子的生長有很多因素的，如遺傳，飲食營養，個人吸收等，建議可以從營養和鍛煉兩方面入手，注意多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆類或其製品，另外平時要... [詳細答案]
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1回答
六個月的寶寶可以吃栗子泥加番薯泥和紅蘿蔔泥混在一起吃？
你好，理論上可以吃的；建議觀察孩子的大便情況，若有消化不良等情況還是單一的一種泥汁一起吃比較好；此外家長在做輔食時也要品嘗下，看搭配營養如何，味道如何，也要照顧到孩子的口味，這樣吸收才更好。 [詳細答案]
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1回答
小孩出水豆吃紅蘿蔔臘鴨湯，可以嗎?
你好，出水痘期間請注意飲食清淡，吃有營養和容易的食物。可在皮疹搽噴昔洛韋或者干擾素乳膏，局部瘙癢可搽爐甘石洗劑，口服阿昔洛韋等抗病毒藥物。還有保證充足的睡眠來有利於病情的好轉和身體的恢復。 [詳細答案]
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