純母乳寶寶夏天需要喝水嗎？

網友提問：我的寶寶現在2個月大了， 是純母乳餵養。 我婆婆說夏天寶寶不喝水會被渴著， 但是醫生告訴我的是純母乳餵養的寶寶不用補水。 請問到底需不需要給寶寶喝水呢？

純母乳餵養是這樣定義的：只給嬰兒喂哺母乳， 而不給其他任何液體和固體食物， 甚至不給水。 因此， 純母乳餵養的寶寶是不需要喝水的。

母乳會自動調節水分含量

即使在夏季， 純母乳餵養的寶寶也不需要喝水， 這是因為母乳中含有足夠的水分， 即使在幹熱的季節也不例外。 有研究認為， 母乳具有神奇的特點， 在夏季或孩子需要時會自動調節，

使其含水量增加一點， 以幫助嬰兒補水解渴。 另有研究表明， 在熱帶地區， 寶寶只要隨時能吃到母乳， 就不會出現脫水。 因此嬰兒在6個月之內， 母乳可以提供其生長發育所需的全部營養（蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、鈣、磷等礦物質）和水分（占母乳80% 以上）。

天氣炎熱可增加餵奶次數

如果寶寶看上去口渴， 您應該讓他增加吸吮的次數， 這種方式可使其吃到更多的前奶( 含水分更多)， 以保證及時補充到所需要的水分和其他營養物質。 如果您的乳汁充足， 營養和水分就能滿足6個月以內嬰兒新陳代謝的需要， 所以純母乳餵養的嬰兒原則上不需要喂水。

過早或過多喂水會影響寶寶發育

如果在沒有必要的情況下，

過早或過多地給純母乳餵養的寶寶喂水， 會擠佔其胃容量， 抑制嬰兒吸吮能力， 使其主動吮吸乳汁減少， 影響媽媽乳汁的分泌量， 干擾母乳餵養， 影響寶寶的生長發育。

當然， 如果孩子因高熱、大汗、嘔吐、腹瀉、母乳不足、盛夏頻繁吸吮仍不能解決口渴等引起失水時， 則另當別論。