純母乳餵養一點也不難！

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物， 是寶寶最初的營養食品。 每個媽媽都知道母乳餵養對寶寶是有好處的， 可是母乳餵養的好處具體有哪些呢？簡單的“能促進寶寶的發育， 增強寶寶抵抗力”的回答完全不能滿足寶媽們對母乳餵養好處的強烈求知欲， 今天我們一起來詳細瞭解母乳餵養的好處， 以及有關母乳餵養的相關知識。

母乳餵養的好處

母乳餵養的好處可以從兩大方面進行瞭解， 一方面是母乳餵養對媽媽的好處， 另一方面是母乳餵養對寶寶的好處， 具體情況主要有以下內容。

1母乳餵養對媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復

母乳讓寶寶擁有健康的身體， 哺乳也會幫助媽媽恢復身型。 哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪， 促進身材的恢復， 並避免產後的肥胖。 哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳☆禁☆房豐滿， 避免乳☆禁☆房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原

哺育母乳可以促進子宮的收縮， 幫助子宮收縮到以前大小， 減少陰☆禁☆道出血， 預防貧血。 哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

3、母乳餵養可以減少母親的患病風險

世界癌症研究基金會公佈的調查報告顯示， 全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。 研究指出， 哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，

還可預防尿路感染和骨質疏鬆， 保護母親健康

4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。

多年大量的研究表明， 採取一定方式的純母乳餵養， 至少在寶寶出生後頭6個月裡， 是天然而有效的避孕手段。 哺乳的期間， 排卵會暫停， 也可以達到自然避孕的效果， 有助於推遲再一次妊娠。

2母乳餵養對寶寶的好處

1、增強寶寶抵抗力， 減少疾病

母乳中中特有的活性物質， 能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裡滋長。 母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病， 但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲， 例如支氣管炎、肺炎等等。

2、易於消化， 避免便秘

母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌， 因而母乳易於消化；而吃奶粉則產生較少益菌，

因而奶粉不易於消化。 母乳餵養的嬰孩很少便秘， 即使2、3天不大便， 排出來的糞便也還是軟的。

4、促進寶寶肌肉發育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳☆禁☆頭時， 他在進行一項促進下顎和面部結構發育的運動。 而吃奶瓶的嬰兒長大以後常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

5、促進寶寶大腦發育

大腦的發育對於嬰兒來說至關重要。 母乳含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的所有正確成分。 研究發現， 母乳餵養的早產兒在八歲左右比奶粉餵養的孩子智商高。