純母乳餵養同時別忘加輔食

純母乳餵養到了第4個月， 如果還只喂純母乳， 寶寶營養需求更不上發育， 就會發生各種疾病， 如佝僂病、貧血等。 是時候添加蛋黃、菜湯、饅頭等輔食了。

適當給寶寶喂點輔食， 不但讓寶寶能攝取到均衡且充足的營養， 有助於各方面發育良好。 並且， 讓他接觸母乳(或牛奶)以外的食物， 更能為了日後斷奶作準備。 當寶寶滿一周歲之後， 固體食物應該由輔食的地位晉升為主食， 同時奶類就成了副食。 這個時候， 媽媽可以斷掉母乳了。

另外， 及時添加輔食， 還幫助寶寶早日開口說話呢。 因為， 吃輔食的過程， 會不斷刺激寶寶牙齒、口腔發育，

4個月大的寶寶， 可以添加碾成末的半個雞蛋黃、無鹽菜湯等補鈣的食物， 還有磨牙餅乾、饅頭等澱粉類食物， 可以幫助孩子牙齒的成長。 今後， 隨著寶寶月份的增加， 還要逐步添加更多的食物， 你可以上醫院請教營養科醫師。