菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵, 也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。 素炒菠菜是孕前的一款好食譜。
素炒菠菜-孕前營養食譜
主料: 菠菜 500克
調料: 沙拉油 30克 醬油 10克 白砂糖 5克 鹽 2克 味精 1克
製作工藝
1、菠菜洗淨瀝幹水分;
2、 沙拉油倒入炒鍋內, 用大火燒熱, 放入菠菜炒熟;
3、加入醬油、白糖拌勻;
4、再加入味精和精鹽, 顛炒幾下即可。
菜品口感:淡雅爽口。
食用方法:中餐, 晚餐
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵, 也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。 素炒菠菜是孕前的一款好食譜。
素炒菠菜-孕前營養食譜
主料: 菠菜 500克
調料: 沙拉油 30克 醬油 10克 白砂糖 5克 鹽 2克 味精 1克
製作工藝
1、菠菜洗淨瀝幹水分;
2、 沙拉油倒入炒鍋內, 用大火燒熱, 放入菠菜炒熟;
3、加入醬油、白糖拌勻;
4、再加入味精和精鹽, 顛炒幾下即可。
菜品口感:淡雅爽口。
食用方法:中餐, 晚餐
您好。建議去拍個片,如果在腸道就不要緊,硬幣是比較圓滑的無棱角不會導致什麼危險的。近期內要給孩子多食粗纖維食物,如芹菜,韭菜,菠菜,木耳等,促進腸蠕動,一般情況是很快就會排出的,大概3-4天左右。不... [詳細答案]
你好。對月月經週期規律的女性,一般認為月經提前或推遲不超過7天的,都可以視為月經正常。不過,要是月經推遲十天或十天以上,就要考慮懷孕的可能性。至於驗孕,用早孕測試紙或驗孕棒的,可以在房事的14天后進... [詳細答案]
採用試紙檢測的最佳時間是月經推遲後一周更準確,而且要用晨尿中的中段尿,如果想更快檢測出是否懷孕,可以在房事後10-15天就可以到醫院做HCG檢查。比普通的尿檢更快,更準確。 [詳細答案]