素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量， 每日多吃幾餐， 以4-5餐較為合適。 兩餐之間最好飲水或果汁， 以促進乳汁的分泌。
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢? 素食媽媽可以增加進食量， 每日多吃幾餐， 以4-5餐較為合適。 兩餐之間最好飲水或果汁， 以促進乳汁的分泌。 素食媽媽在月子裡如何進補 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉， 麻油有殺菌之功效， 並含有多種必需氨基酸， 有助於產後氣血流失的恢復補充。 另外， 多吃高蛋白的海帶、髮菜、豆腐類。 由於乳汁分泌越多，
注意以下：要少用止痛藥物，術後應該多翻身，臥床宜取半臥位，保持腹部切口清潔，並且要使其保持乾爽，儘量早下床活動，要忌食脹氣食物，要儘早順暢排尿，不要吃過於刺激辛辣的食物。 [詳細答案]
其實現在在醫院裡面都提倡重視會陰的清潔，在醫院會有常規的一天兩次會陰消毒。一般用配製的淡碘伏來擦洗會陰，還有一種叫苯紮氯銨的消毒液也可以用來進行會陰的清潔，都是護士按醫生的醫囑每天兩次，用棉球或者棉... [詳細答案]
產後媽媽月子裡如何穿衣? 首先衣服材質最好選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排... [詳細答案]
其實秋季是小孩長體重的最佳時期，但也是多種傳染病多發的季節，所以在這個時候，你可以給小孩多吃含豐富蛋白質的食物，這樣小孩就能增加抵抗力，增強免疫力了。同時也是需要多吃含有礦物質、維生素的食物，這樣就... [詳細答案]
是可以使用的。在流產後要忌辛辣食物忌生冷食物，避免著涼。均衡營養多吃新鮮蔬菜水果就可以的。 [詳細答案]
