有些女性懷孕前就吃素, 而有些女性懷孕後一見到肉就噁心, 對於這些孕婦而言, 只要仔細選擇搭配合理、營養豐富的食品, 吃素食完全可行。
吃素的孕婦一定要保證攝入的熱量能滿足懷孕的需要。 因為素食所能提供的熱量明顯要比肉類少。 如果熱量攝入不足, 身體就會分解自身的蛋白質, 從而影響孕婦自身及寶寶的生長發育。 同時, 孕婦還應注意食物的營養價值, 多吃富含些維生素、微量元素的新鮮蔬菜、豆類、乾果、麥芽等。
如果是純素型, 只要能保證飲食的品種及用量合理, 也可以保證孕期的營養需求。
有些女性懷孕前就吃素, 而有些女性懷孕後一見到肉就噁心, 對於這些孕婦而言, 只要仔細選擇搭配合理、營養豐富的食品, 吃素食完全可行。
吃素的孕婦一定要保證攝入的熱量能滿足懷孕的需要。 因為素食所能提供的熱量明顯要比肉類少。 如果熱量攝入不足, 身體就會分解自身的蛋白質, 從而影響孕婦自身及寶寶的生長發育。 同時, 孕婦還應注意食物的營養價值, 多吃富含些維生素、微量元素的新鮮蔬菜、豆類、乾果、麥芽等。
如果是純素型, 只要能保證飲食的品種及用量合理, 也可以保證孕期的營養需求。
以前沒有這種情況,這次螃蟹只是吃了一點點,但是皮膚出現了紅點點,是不是皮膚過敏啊?該怎麼辦?會影響寶寶嗎。 [詳細答案]
剖腹產術前不能濫用高麗參、洋參,以及魚類等食品。因為這些食品具有強心、興奮作用,能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。剖腹產術後6小時內禁食,術後由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,... [詳細答案]
順產的媽媽要特別注意飲食的調理,適當補充營養,均衡飲食,可以經常吃些動物肝臟、蛋、肉、魚以及瓜子、核桃、花生、蘋果等都是含鋅比較豐富的食物,多補鋅有助於順產。在加強自己的體質,也要注意控制體重,脂肪... [詳細答案]
無痛分娩不是手術,只是通過在脊柱外層的硬模注意麻藥的方式,產婦在整個生產過程中能夠保持清醒的頭腦,能夠較少疼痛,在輕鬆的狀態下生下孩子。不是所有的孕婦都適合用這種方法分娩,如果孕婦有心臟病的、胎位不... [詳細答案]
一般來說,妊娠中毒症、先兆子癇等,是孕婦特有的病症,多數發生在妊娠20周與產後兩周,約占所有孕婦的5%,其中還可能伴有蛋白尿或水腫出現,稱之為妊娠高血壓綜合症,至於是否能夠順產,還是應該檢查後根據身... [詳細答案]